Os Benefícios da Cúrcuma
A cúrcuma é uma especiaria que tem sido valorizada há séculos por suas propriedades medicinais e benefícios à saúde. Ela contém um composto ativo chamado curcumina, que é responsável por muitos dos seus benefícios.…
A PRÓPOLIS E SEUS BENEFÍCIOS: POR DR MATEUS DRUMOND
O extrato de própolis é uma mistura de materiais à base de resina vegetal e que é modificado pela secreção das abelhas. Estima-se que em uma gota do alimento seja possível encontrar até 38…
A RAINHA DAS PANCS: ORA-PRO-NOBIS
Em 2009, as Nações Unidas, através da FAO (Food and Agriculture Organization) predisse que haverá um aumento de 34% na população mundial com até 70% de aumento da demanda por alimento. Como, quanto e…
EXAGEROU NA COMILANÇA? Detox pós-festas.
Quem nunca exagerou na comilança no Natal ou bebeu mais do que deveria no feriado de Réveillon que atire a primeira taça? :) Afinal, é neste período que temos a oportunidade de saborear delícias de…
Tudo sobre a tal da Levedura Nutricional
Você sabe o que é a levedura nutricional e para que ela serve? Bom, vamos te contar um pouco mais. Considerada um super alimento, que não é nem vegetal nem animal, mas sim…
Como aliviar os sintomas da TPM?
Não aguenta mais sofrer com remédios mirabolantes para aliviar os sintomas da TPM? Suas dores são insuportáveis e você não sabe mais o que fazer? Então olha só essa dica incrível que pode mudar…
Saiba como as emoções afetam nosso organismo
Você sabia que nós possuímos mais controle do que imaginamos sobre nosso corpo e a forma como nos sentimos? Emoções e sentimentos também são fenômenos biológicos que estão relacionados com a forma como nosso…
Como ter mais energia e disposição no seu dia a dia
Fala a verdade, seu dia a dia é tão cansativo que um final de semana não serve de nada, não é? Nessa altura do campeonato, já deu para perceber que a vida não é…
Como perder gordura abdominal
É muito comum ouvir as pessoas dizendo que a gordura abdominal é a mais difícil de perder. Mas saiba que existem maneiras de agilizar esse processo, através da alimentação e da prática de exercícios…
Como emagrecer rápido sem passar fome?
O mundo está cheio de promessas falsas, inclusive prometendo dietas completamente malucas e que vão prejudicar sua saúde. Existem milhares de formas de emagrecer, mas só com essa você vai conseguir emagrecer de forma…
O que é psicologia nutricional? Veja como ela afeta a sua alimentação
Com a evolução da tecnologia e da ciência, muita coisa mudou, algumas para melhor e outras nem tanto – mas para o lado da ciência e da saúde, a Psicologia Nutricional está cada vez…
Quer saber como comer menos? Veja 6 alimentos e suplementos que aumentam a saciedade
Você tem o desejo de comer menos? Existem alimentos e suplementos naturais que, por terem uma composição rica em fibras, proteínas e ou gorduras, aumentam a saciedade! Portanto, caso você esteja passando por um…
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