O primeiro passo \u00e9 fazer uma dieta alimentar sem gl\u00faten, ou seja, iremos excluir totalmente essa prote\u00edna da alimenta\u00e7\u00e3o e como conseq\u00fc\u00eancia, os sintomas abordados anteriormente desaparecem.<\/p>\n
Mas isso n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o facil como parece, os alimentos sem gl\u00faten, ainda n\u00e3o tem muita variedade no mercado, e os pre\u00e7os n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o acess\u00edveis, por isso, o ideal \u00e9 sempre procurar receitas que n\u00e3o tenham gl\u00faten em seus ingredientes.<\/p>\n
A doen\u00e7a cel\u00edaca n\u00e3o tem cura, por isso, a dieta deve ser seguida rigorosamente pele resto da vida. \u00c9 importante que os cel\u00edacos fiquem atentos \u00e0 possibilidade de desenvolver c\u00e2ncer de intestino e a ter problemas de infertilidade.<\/p>\n
Procure uma loja de produtos naturais, um m\u00e9dico e um nutricionista para que voc\u00ea consiga ter o suporte de informa\u00e7\u00f5es necess\u00e1rios e ter uma vida normal!<\/p>\n
Ingredientes<\/p>\n
– 10g de fermento biol\u00f3gico seco sem gl\u00faten<\/p>\n
– 1 colher (sopa) de a\u00e7\u00facar demerara<\/p>\n
– 240ml de \u00e1gua morna<\/p>\n
– 200g de farinha sem gl\u00faten [receita logo abaixo]<\/p>\n
– 1 colher (ch\u00e1) de goma xantana<\/p>\n
– 1\/4 de colher (sopa) de bicarbonato e s\u00f3dio<\/p>\n
– 2 colheres de sopa de azeite<\/p>\n
-1 ovo<\/p>\n
Farinha sem gl\u00faten<\/p>\n
– 2 x\u00edcaras de farinha de arroz<\/p>\n
-2\/3 de x\u00edcara de f\u00e9cula de batata<\/p>\n
– 1\/3 de x\u00edcara de polvilho doce<\/p>\n
– 1 colher de ch\u00e1 de goma xantana<\/p>\n
Dissolva o a\u00e7\u00facar e o fermento na \u00e1gua morna *n\u00e3o pode estar quente. Deixe descansar por 5 minutos, vai dar uma espumada.<\/p>\n
Em uma tigela, misture a farinha sem gl\u00faten, a goma xantana e o bicarbonato. Reserve.<\/p>\n
Bata o ovo e as 2 colheres de azeite e em seguida, misture ao fermento do segundo passo.<\/p>\n
Junte a mistura dos l\u00edquidos na de\u00a0secos e mexa com vontade, para homogeneizar. A massa\u00a0deve ficar lisa.<\/p>\n
Unte uma assadeira com azeite e espalhe a massa sobre ela. Fa\u00e7a um formato meio arredondado nas pontas.<\/p>\n
Cubra sua assadeira com filme pl\u00e1stico e deixe descansar por 25 minutos.<\/p>\n
Ap\u00f3s\u00a0os 25 minutos, fa\u00e7a furinhos na massa com o dedo molhado, coloque um pouco de azeite sobre a massa e salpique alecrim\u00a0e sal grosso.<\/p>\n
Se quiser, pode fazer apenas com estes ingredientes. Eu adicionei, 1\u00a0cebola roxa fatiada bem fininho, azeitonas pretas fatiadas, 1 tomate italiano fatiado, queijo de cabra boursin esfarelado.<\/p>\n
Leve ao forno m\u00e9dio pr\u00e9 aquecido por 25 a 30 minutos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O primeiro passo \u00e9 fazer uma dieta alimentar sem gl\u00faten, ou seja, iremos excluir totalmente essa prote\u00edna da alimenta\u00e7\u00e3o e como conseq\u00fc\u00eancia, os sintomas abordados anteriormente desaparecem. Mas isso n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o facil como parece, os alimentos sem gl\u00faten, ainda n\u00e3o tem muita variedade no mercado, e os pre\u00e7os n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o acess\u00edveis, por isso, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-9394","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-beleza","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9394","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9394"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9394\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}