Alguns alimentos possuem propriedades mais antioxidantes do que outros. \u00a0As frutas vermelhas s\u00e3o um deles: Uva, amora, framboesa, mirtilho, s\u00e3o ricas em vitamina c, \u00e1cido el\u00e1gico, antocianinas, flavonoides, potentes antioxidantes que ajudam na preven\u00e7\u00e3o e tratamento contra o c\u00e2ncer.<\/p>\n
O \u00e1cido el\u00e1gico \u00e9 um composto estudado por suas prov\u00e1veis propriedades antic\u00e2ncer.<\/p>\n
Encontrado em rom\u00e3s, morangos, cerejas, uvas e amoras, essa subst\u00e2ncia \u00e9 a respons\u00e1vel pela colora\u00e7\u00e3o vermelha destas frutas, que ajuda a atrair insetos para a poliniza\u00e7\u00e3o e tamb\u00e9m pela prote\u00e7\u00e3o contra pragas. Possui forte atividade antioxidante, comprovada por estudos recentes, que protege a essas plantas contra a luz ultravioleta,v\u00edrus, bact\u00e9rias e parasitas.<\/p>\n
Os flavonoides pertencem ao grupo dos polifen\u00f3is, eles agem protegendo nossas c\u00e9lulas contra c\u00e9lulas tumorais, ajudam a desintoxicar o organismo e manter em equil\u00edbrio.<\/p>\n
Use sua criatividade para aumentar p\u00f3 consumo no dia a dia!<\/p>\n
Por\u00e7\u00e3o di\u00e1ria recomendada: 1\/2 x\u00edcara.<\/p>\n
Misture no seu cereal matinal, ou no iogurte, ou leite.<\/p>\n
Fa\u00e7a uma vitamina ou intercale nos lanches intermedi\u00e1rios.<\/p>\n
Adicione em receitas como bolos, tortas e muffins.<\/p>\n
Utilize em frozens ou bebidas refrescantes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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