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Cereal que na antiguidade era usado contra dores de est\u00f4mago. No Brasil seu cultivo come\u00e7ou em 1996.<\/p>\n
Principais fun\u00e7\u00f5es: possui fun\u00e7\u00e3o antioxidante, o que melhora o sistema imunol\u00f3gico no combate aos radicais livres, aumenta o metabolismo e prote\u00e7\u00e3o da membrana celular. Apresenta benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade prevenindo doen\u00e7as cardiovasculares, osteoporose e c\u00e2ncer, controla o colesterol (ldl).<\/p>\n
Benef\u00edcios: \u00a0se destaca pela quantidade de prote\u00edna, rico em c\u00e1lcio, f\u00f3sforo, pot\u00e1ssio e vitaminas. Tem papel importante na redu\u00e7\u00e3o de colesterol ruim (LDL) e da fome (fornece saciedade)<\/p>\n
A bananeira n\u00e3o e uma \u00e1rvore, mas, \u00e9 uma \u00e1rvore Herb\u00e1cea do mundo. Trazida para o Brasil pelos colonizadores portugueses.<\/p>\n
Principais fun\u00e7\u00f5es: fibra sol\u00favel que equilibra os n\u00edveis de glicemia e a libera\u00e7\u00e3o da insulina. (A farinha de banana verde \u00e9 uma fibra que auxilia na perda de peso e aumenta saciedade e combate a ansiedade.<\/p>\n
Benef\u00edcios: Auxilia nos problemas digestivos, reduz efeitos da TPM, protege contra c\u00e2ncer de intestino, evita o aumento da absor\u00e7\u00e3o da glicose, sensa\u00e7\u00e3o de saciedade, evita o acumulo de gordura, aumenta a imunidade.<\/p>\n
O maracuj\u00e1 de cor p\u00farpura e amarelo s\u00e3o origin\u00e1rio do Brasil, chegou na Europa atrav\u00e9s dos mission\u00e1rios jesu\u00edtas espanh\u00f3is.<\/p>\n
Principais fun\u00e7\u00f5es: Controlar os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue, controla o apetite, ajuda na redu\u00e7\u00e3o do colesterol, rica em pectina, fibra que faz filtro de gordura no sangue.<\/p>\n
Benef\u00edcios: Emagrecedor, diminui absor\u00e7\u00e3o de gorduras e carboidratos, auxilia na pris\u00e3o de ventre, previne anemia, melhora a memoria , diminui a ansiedade, a\u00e7\u00e3o tranquilizante.<\/p>\n
Segundo a ONU a Quinua \u00e9 um dos alimentos mais completos que existem. N\u00e3o cont\u00e9m gl\u00faten. Hoje a Quinua faz parte da dieta do astronautas e de pessoa adeptas de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel.<\/p>\n
Principais fun\u00e7\u00f5es: alimento mais completo do mundo, age como antioxidante. Seu valor nutritivo e comparado ao arroz e feij\u00e3o dos brasileiros, fonte de prote\u00ednas de alto valor biol\u00f3gico<\/p>\n
Benef\u00edcios: Pris\u00e3o de ventre, para agregar na alimenta\u00e7\u00e3o dos cel\u00edacos, reduz colesterol, tem triptofano (estimula a produ\u00e7\u00e3o de serotonina).<\/p>\n
Origem: Semente originaria das regi\u00f5es que compreende o M\u00e9xico, Col\u00f4mbia e Guatemala.<\/p>\n
Principais fun\u00e7\u00f5es: \u00a0fonte de \u00f4mega 3, tem a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria, controle do apetite, tem a\u00e7\u00e3o termog\u00eanica, regula o tr\u00e2nsito intestinal e auxilia na perda de peso.<\/p>\n
Benef\u00edcios: Seu consumo regular previne c\u00e2ncer de mama, diminui o \u00edndice glic\u00eamico hipertens\u00e3o, funcionamento do intestino, controla apetite e reduz o colesterol.<\/p>\n
Origem: A Linha\u00e7a \u00e9 uma semente da planta chamada Linho.<\/p>\n
Devido seu alto valor nutricional \u00e9 muito usada na fermenta\u00e7\u00e3o e na ind\u00fastria t\u00eaxtil. O principal produtor no Brasil \u00e9 a regi\u00e3o noroeste do Rio Grande do Sul.<\/p>\n
Principais fun\u00e7\u00f5es: Antioxidante, diminui os sintomas da TPM , anti-inflamat\u00f3rio, melhora e estabiliza a membrana cerebral.<\/p>\n
Benef\u00edcios: Regula o intestino, controla peso (compuls\u00e3o alimentar), reduz colesterol, press\u00e3o alta, artrite, artrose, previne osteoporose, aumenta o sistema imunol\u00f3gico, alivia depress\u00e3o, previne dem\u00eancia, equil\u00edbrio hormonal, diminui riscos de diabetes e reduz riscos de c\u00e2ncer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Amaranto Cereal que na antiguidade era usado contra dores de est\u00f4mago. No Brasil seu cultivo come\u00e7ou em 1996. Principais fun\u00e7\u00f5es: possui fun\u00e7\u00e3o antioxidante, o que melhora o sistema imunol\u00f3gico no combate aos radicais livres, aumenta o metabolismo e prote\u00e7\u00e3o da membrana celular. 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