Saqu\u00ea<\/p>\n
No oriente, o saque \u00e9 conhecido como vinho de arroz, \u00e9 uma bebida t\u00edpica que\u00a0hoje, \u00e9 muito consumida pelo p\u00fablico feminino, por ser mais leve e docinha,\u00a0o saqu\u00ea \u00e9 produzido atrav\u00e9s da fermenta\u00e7\u00e3o do arroz, em sua composi\u00e7\u00e3o,\u00a0podemos encontrar vitamina B1, carboidratos, pot\u00e1ssio, c\u00e1lcio e magn\u00e9sio,\u00a0entre outras propriedades. Al\u00e9m disso, \u00e9 muito usado pela medicina para\u00a0aumentar o sistema imunol\u00f3gico, regular os n\u00edveis de colesterol e estimula\u00e7\u00e3o\u00a0do c\u00e9rebro. O recomendado \u00e9 2 vezes por semana uma dose<\/p>\n
Vinho tinto<\/p>\n
A fama do vinho \u00e9 alta, principalmente se for o vermelho quando se trata de\u00a0sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, estudos mostram que pessoas que pessoas que consomem\u00a0vinho pelo menos 1x na semana, diminuem 50% o risco de desenvolver\u00a0doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o. Isso acontece devido aos antioxidantes da uva, os\u00a0flavonoides, que ajudam na retirada de gordura e limpeza do sangue. O ideal \u00e9\u00a0consumir o vinho tinto, o branco tem alto teor de a\u00e7\u00facar, o recomendado \u00e9 um\u00a0c\u00e1lice por dia para mulheres e dois para os homens.<\/p>\n
Cerveja<\/p>\n
Cerveja aumenta o bom colesterol e \u00e9 capaz de transportar o colesterol ruim\u00a0direto para o f\u00edgado de onde \u00e9 eliminado. Apesar de ser rica em carboidrato,\u00a0quando consumidas com modera\u00e7\u00e3o, trazem diversos benef\u00edcios atrav\u00e9s da\u00a0cevada, ajuda a prevenir doen\u00e7as como, arteriosclerose. O recomendado \u00e9 um\u00a0copo por dia<\/p>\n
Vodka<\/p>\n
Esta bebida alco\u00f3lica cont\u00e9m baixo n\u00edvel de s\u00f3dio e pode at\u00e9 ser uma boa\u00a0op\u00e7\u00e3o para pessoas hipertensas, ou que tem excesso de colesterol devido\u00a0ao baixo teor de a\u00e7\u00facar tamb\u00e9m. Alguns componentes da vodka, ajudam no\u00a0tratamento contra artrite, reduz o stress e melhora o sistema circulat\u00f3rio, mas\u00a0cuidado, quando misturamos com a\u00e7\u00facar, ou outros ingredientes, ela perde\u00a0seus benef\u00edcios e pode tornar-se extremamente cal\u00f3rica.\u00a0O consumo deve ser feito 1x\/semana.<\/p>\n
Whisky<\/p>\n
Wh\u00edsque \u00e9 uma bebida com baixo teor de gordura, por\u00e9m, com teor alcoolico\u00a0muito alto, o que deve ser consumido apenas por pessoas que tem uma boa\u00a0qualidade na dieta. O whisky \u00e9 rico em carboidratos e segundo alguns estudos,\u00a0ajuda a evitar acidente vascular cerebral, a dem\u00eancia e tamb\u00e9m o c\u00e2ncer, pela\u00a0sua alta quantidade de \u00e1cido el\u00e1gico, que \u00e9 um antioxidante que destr\u00f3i as\u00a0c\u00e9lulas cancerosas.\u00a0Cuidado, uma dose por semana j\u00e1 \u00e9 o suficiente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Saqu\u00ea No oriente, o saque \u00e9 conhecido como vinho de arroz, \u00e9 uma bebida t\u00edpica que\u00a0hoje, \u00e9 muito consumida pelo p\u00fablico feminino, por ser mais leve e docinha,\u00a0o saqu\u00ea \u00e9 produzido atrav\u00e9s da fermenta\u00e7\u00e3o do arroz, em sua composi\u00e7\u00e3o,\u00a0podemos encontrar vitamina B1, carboidratos, pot\u00e1ssio, c\u00e1lcio e magn\u00e9sio,\u00a0entre outras propriedades. 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