ALIMENTOS QUE DEVEM SER EVITADOS<\/p>\n
1. Alimentos gordurosos em geral, como salgadinhos, batata frita, past\u00e9is;<\/p>\n
2. Alimentos ricos em enxofre, devido a dif\u00edcil digestibilidade (couve, repolho, nabo, couve de<\/p>\n
bruxelas);<\/p>\n
3. Alimentos flatulentos: pepinos, cebola, repolho, feij\u00e3o, melancia;<\/p>\n
4. Infusos concentrados (caf\u00e9, ch\u00e1 mate e bebidas que contenham cafe\u00edna);<\/p>\n
5. Gengibre, menta, canela;<\/p>\n
6. Temperos, molhos e condimentos \u00e1cidos e picantes (vinagre, pimenta, mostarda, ketchup,<\/p>\n
maionese, molho t\u00e1rtaro, caldos concentrados, massa e extrato de tomate, molhos<\/p>\n
industrializados, piment\u00e3o, picles, pimenta do reino);<\/p>\n
7. Leite puro;<\/p>\n
8. Refrigerantes, sucos artificiais, bebidas gaseificadas;<\/p>\n
9. Embutidos (salame, mortadela, salsicha, lingui\u00e7a);<\/p>\n
10. Frios (queijos gordurosos, presunto, lombo defumado);<\/p>\n
11. Frutas c\u00edtricas (laranja, lim\u00e3o, maracuj\u00e1, tangerina, abacaxi);<\/p>\n
12. Doces concentrados (goiabada, marmelada, leite condensado, chocolate, chantily);<\/p>\n
ALIMENTOS RECOMENDADOS<\/p>\n
\u2022 P\u00e3es simples, cereais, biscoitos sem recheio;<\/p>\n
\u2022 Frutas exceto as citadas acima;<\/p>\n
\u2022 Hortali\u00e7as frescas, preparadas sem gordura e bem cozidas;<\/p>\n
\u2022 Leite desnatado ou semi desnatado e queijos magros (branco, cottage, ricota);<\/p>\n
\u2022 Carnes magras, aves sem pele, peixes, de prefer\u00eancia refogados, cozidos, grelhados ou assados;<\/p>\n
\u2022 Sobremesas feitas com pouca gordura (gelatinas, frutas, iogurtes desnatados, pudim simples);<\/p>\n
\u2022 Arroz bem cozido e macarr\u00e3o simples;<\/p>\n
\u2022 Sopas de legumes com carne magra, pur\u00eas e mingaus;<\/p>\n
\u2022 Sucos naturais, ch\u00e1s de camomila, erva doce, cidreira.<\/p>\n
ORIENTA\u00c7\u00d5ES GERAIS<\/p>\n
\u2022 Realizar refei\u00e7\u00f5es fracionadas e em pequenas quantidades;<\/p>\n
\u2022 Mastigar bem os alimentos;<\/p>\n
\u2022 N\u00e3o deitar ap\u00f3s comer;<\/p>\n
\u2022 Evitar o tabagismo;<\/p>\n
\u2022 Evitar bebidas alco\u00f3licas;<\/p>\n
\u2022 Evitar alimentos que causam desconforto g\u00e1strico;<\/p>\n
\u2022 Evitar temperaturas muito quentes e geladas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
ALIMENTOS QUE DEVEM SER EVITADOS 1. Alimentos gordurosos em geral, como salgadinhos, batata frita, past\u00e9is; 2. Alimentos ricos em enxofre, devido a dif\u00edcil digestibilidade (couve, repolho, nabo, couve de bruxelas); 3. Alimentos flatulentos: pepinos, cebola, repolho, feij\u00e3o, melancia; 4. Infusos concentrados (caf\u00e9, ch\u00e1 mate e bebidas que contenham cafe\u00edna); 5. Gengibre, menta, canela; 6. Temperos, […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9927,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-9066","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beleza","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9066","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9066"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9066\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9927"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9066"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9066"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9066"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}