1) Oferecer somente leite materno at\u00e9 os seis meses, sem oferecer \u00e1gua, ch\u00e1s ou\u00a0qualquer outro alimento;<\/p>\n
2) A partir dos 6 meses, introduzir de forma lenta e gradual outros alimentos, mantendo\u00a0o leite materno at\u00e9 os dois anos de idade ou mais;<\/p>\n
3) Ap\u00f3s seis meses, oferecer alimentos complementares (cereais, tub\u00e9rculos, carnes,\u00a0leguminosas, frutas, verduras e legumes) tr\u00eas vezes ao dia se a crian\u00e7a receber leite\u00a0materno, e cinco vezes ao dia se a crian\u00e7a estiver desmamada;<\/p>\n
4) A alimenta\u00e7\u00e3o complementar deve ser oferecida de acordo com os hor\u00e1rios de\u00a0refei\u00e7\u00e3o da fam\u00edlia, em intervalos regulares e de forma a respeitar o apetite da crian\u00e7a;<\/p>\n
5) A alimenta\u00e7\u00e3o complementar deve ser espessa desde o in\u00edcio e oferecida de colher;\u00a0come\u00e7ar com consist\u00eancia pastosa (papas\/pur\u00eas) e, gradativamente, aumentar at\u00e9\u00a0alcan\u00e7ar a consist\u00eancia da fam\u00edlia;<\/p>\n
6) Oferecer \u00e0 crian\u00e7a diferentes alimentos ao dia. Uma alimenta\u00e7\u00e3o colorida;<\/p>\n
7) Estimular o consumo di\u00e1rio de frutas, verduras e legumes \u00e0s refei\u00e7\u00f5es;<\/p>\n
8) Evitar a\u00e7\u00facar, caf\u00e9, enlatados, frituras, refrigerantes, balas e outras guloseimas nos\u00a0primeiros anos de vida. Usar sal com modera\u00e7\u00e3o;<\/p>\n
9) Cuidar da higiene no preparo e manuseio dos alimentos; garantir o seu\u00a0armazenamento e conserva\u00e7\u00e3o adequados;<\/p>\n
10) Estimular a crian\u00e7a doente e convalescente \u00e0 se alimentar, oferecendo sua\u00a0alimenta\u00e7\u00e3o habitual e seus alimentos preferidos, respeitando sua aceita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
1) Oferecer somente leite materno at\u00e9 os seis meses, sem oferecer \u00e1gua, ch\u00e1s ou\u00a0qualquer outro alimento; 2) A partir dos 6 meses, introduzir de forma lenta e gradual outros alimentos, mantendo\u00a0o leite materno at\u00e9 os dois anos de idade ou mais; 3) Ap\u00f3s seis meses, oferecer alimentos complementares (cereais, tub\u00e9rculos, carnes,\u00a0leguminosas, frutas, verduras e legumes) 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