{"id":8171,"date":"2014-07-22T16:30:09","date_gmt":"2014-07-22T19:30:09","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/?p=8171"},"modified":"2014-07-22T16:30:09","modified_gmt":"2014-07-22T19:30:09","slug":"6-temperos-que-curam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/2014\/07\/22\/6-temperos-que-curam\/","title":{"rendered":"6 Temperos que Curam"},"content":{"rendered":"

Alho<\/a> (Allium sativum)<\/p>\n

Benef\u00edcios para a sa\u00fade:Devido aos componentes sulfurados do alho, como\u00a0flavon\u00f3ides; adenosina; pectina; saponinas; compostos fen\u00f3licos; mucilagens;\u00a0\u00e1cidos graxos; vitaminas AB, C, D, E; \u00e1cido salic\u00edlico; enxofre; zinco, f\u00f3sforo,\u00a0c\u00e1lcio, ferro, magn\u00e9sio, sel\u00eanio, cobre, germ\u00e2nio, o alho tem o poder de\u00a0clarear a voz nas rouquid\u00f5es, remover mucos e pigarros. Na gripe, ajuda a\u00a0eliminar secre\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias e induz a sudorese, diminuindo a febre. o alho\u00a0combate as toxinas intestinais; na destr\u00f3i as bact\u00e9rias nocivas ao intestino, s\u00e3o\u00a0auxiliares da digest\u00e3o estimulando a secre\u00e7\u00e3o dos sucos intestinais, dos sucos g\u00e1stricos, bile, favorecendo o processo digestivo tirando as toxinas do seu\u00a0organismo, gra\u00e7as aos flavon\u00f3ides, pectina, mucilagens e \u00e1cidos graxos.<\/p>\n

Canela (Cinnamomum zeylanicum)<\/p>\n

Benef\u00edcios para a sa\u00fade: tem o poder de tirar a vontade de comer doce devido\u00a0ao sabor e aroma intensos que v\u00eam do alde\u00eddo cin\u00e2mico ou cinamalde\u00eddo\u00a0existentes na sua composi\u00e7\u00e3o. No organismo, ela ajudar a diminuir o impacto\u00a0sobre os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue melhorando a sua capacidade de\u00a0resposta \u00e0 insulina, normalizando assim os seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.\u00a0Ela \u00e9 indicada nas sensa\u00e7\u00f5es de frio, gripe, impot\u00eancia, flacidez pois \u00e9\u00a0estimulante e acelera o metabolismo fazendo com que ele trabalhe mais e\u00a0gaste mais calorias.<\/p>\n

Cebola (Allium cepa)<\/p>\n

Benef\u00edcios para a sa\u00fade: A cebola reduz o a\u00e7\u00facar no sangue, o dissulfureto de\u00a0alilo propilo \u00e9 uma de suas substancias respons\u00e1veis por este efeito reduzindo\u00a0os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue, aumentando a quantidade de insulina\u00a0dispon\u00edvel. Esta \u00e9 uma boa dica para os diab\u00e9ticos.\u00a0Projeta seu cora\u00e7\u00e3o contra doen\u00e7as card\u00edacas, o enxofre, o cromo e as suas\u00a0vitamina B6, reduzem os n\u00edveis elevados de homociste\u00edna, fator de risco para\u00a0ataques card\u00edacos e enfartes.\u00a0Altamente anti-inflamat\u00f3rios, pode ser utilizada para dor e o incha\u00e7o da\u00a0osteoartrite e artrite reumat\u00f3ide, alergias e congestionamentos respirat\u00f3rios,\u00a0associados com o resfriado comum. Os respons\u00e1veis por este efeito s\u00e3o\u00a0compostos como vitamina C, quercitina e outros componentes ativos\u00a0chamados isotiocianatos.<\/p>\n

Lim\u00e3o: (Citrus limonium)<\/p>\n

Benef\u00edcios para a sa\u00fade: tem propriedade antiinfecciosa, muito utilizados para\u00a0gripes e resfriados de repeti\u00e7\u00e3o. Utilizados para infec\u00e7\u00e3o urin\u00e1ria, pois cria um\u00a0meio impr\u00f3prio para a sobreviv\u00eancia da bact\u00e9ria no trato urin\u00e1rio. O lim\u00e3o ajuda\u00a0no emagrecimento pois queima gordura devido ao \u00e1cido c\u00edtrico encontrado na\u00a0fruta, ele serve como adstringente e vai dissolvendo as gorduras e toxinas do\u00a0seu. Neste caso tome um copo de lim\u00e3o com \u00e1gua pela amanh\u00e3, ajuda na\u00a0performance e qualidade corporal por n\u00e3o ter efeito catab\u00f3lico (perde apenas\u00a0massa gorda e n\u00e3o massa magra). Receita de suco para ajudar na digest\u00e3o\u00a0e no emagrecimento: 02 lim\u00f5es, 01 fatia grossa de abacaxi e 01 folha de\u00a0couve. Coloque 150ml de \u00e1gua. Tome 30 minutos depois da refei\u00e7\u00e3o. o lim\u00e3o\u00a0tem a\u00e7\u00e3o alcalinizante ele deixa o pH do sangue menos \u00e1cidos favorecendo\u00a0o funcionamento do metabolismo, facilitando a perda e a manuten\u00e7\u00e3o do\u00a0peso. Tem a\u00e7\u00e3o antis\u00e9ptica, combatem bact\u00e9rias que causam fermenta\u00e7\u00e3o no\u00a0est\u00f4mago e no intestino. Evitando a inchasso causado pelos gases.<\/p>\n

Manjeric\u00e3o (Ossimum basilicum)<\/p>\n

Rico em c\u00e1lcio, tanito, vitamina A e B2, tem a\u00e7\u00e3o diur\u00e9tica no organismo,\u00a0\u00e9 desintoxicante. Auxilia na digest\u00e3o pois reduz a absor\u00e7\u00e3o de gordura no\u00a0organismo, muito usado em dietas para perda de peso. Melhora o desinchasso\u00a0pois ajuda a eliminar a pris\u00e3o de ventre e desconfortos intestinas.<\/p>\n

Salsa (Petrosolium sativum)<\/p>\n

A salsa \u00e9 um forte diur\u00e9tico, usados em dietas devido a grande quantidade de\u00a0vitamina c e beta caroteno. Retira todas as toxinas existentes no organismo,\u00a0induz a elimina\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos. Indicada para quem tem problemas nos rins\u00a0devido ai seu poder de estimular o sistema linf\u00e1tico. \u00c9 antioxidante, protege\u00a0suas c\u00e9lulas contra os radicais livres, actua nas \u00e1reas sol\u00faveis de gordura\u00a0do corpo. No nosso organismo, o beta caroteno \u00e9 convertido em vitamina\u00a0a, important\u00edssima para o fortalecer o sistema imunol\u00f3gico deixando seu\u00a0organismo com alta resist\u00eancia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Alho (Allium sativum) Benef\u00edcios para a sa\u00fade:Devido aos componentes sulfurados do alho, como\u00a0flavon\u00f3ides; adenosina; pectina; saponinas; compostos fen\u00f3licos; mucilagens;\u00a0\u00e1cidos graxos; vitaminas AB, C, D, E; \u00e1cido salic\u00edlico; enxofre; zinco, f\u00f3sforo,\u00a0c\u00e1lcio, ferro, magn\u00e9sio, sel\u00eanio, cobre, germ\u00e2nio, o alho tem o poder de\u00a0clarear a voz nas rouquid\u00f5es, remover mucos e pigarros. 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