Voc\u00ea n\u00e3o sabia, mas d\u00e1 para emagrecer sem nem ao menos perceber ou se esfor\u00e7ar para isso! Claro que sem exageros na alimenta\u00e7\u00e3o geral do dia. Existem temperos e condimentos capazes de diminuir a silhueta e aumentar sua auto estima al\u00e9m de melhorar e muito, sua sa\u00fade!<\/p>\n
Os mais indicados para perda de peso s\u00e3o aqueles que contem propriedades desintoxicantes e que aceleram o metabolismo, s\u00e3o alimentos que desde que, consumidos diariamente, tem atividade funcional no organismo. A canela tem propriedades termog\u00eanicas no organismo, ajudam a acelerar o metabolismo e com isso aumentam a queima de gordura.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, o aroma da canela ajuda a tirar a vontade de comer doce, uma \u00f3tima dica para quem n\u00e3o consegue se controlar!. A melhor pimenta que cont\u00e9m todos os benef\u00edcios para perda de peso, \u00e9 a pimenta vermelha, ela tem a capsicum, que ajuda tamb\u00e9m a reduzir os n\u00edveis de colesterol.<\/p>\n
– O or\u00e9gano al\u00e9m de ajudar na digest\u00e3o e evitar a sensa\u00e7\u00e3o de est\u00f4mago alto, tem a\u00e7\u00e3o diur\u00e9tica.<\/p>\n
– A pimenta Vermelha ajuda a dar mais saciedade, reduz a fome e acelera o metabolismo, al\u00e9m de comer menos, voc\u00ea gasta mais calorias. seus antioxidantes tem a\u00e7\u00e3o antiinflamat\u00f3ria e diur\u00e9tica, que ajuda tanto a combater o incha\u00e7o quanto na redu\u00e7\u00e3o de medidas e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as.<\/p>\n
– O anis estrelado, ajuda no al\u00edvio de m\u00e1 digest\u00e3o, estufamento abdominal, isso faz com que a regi\u00e3o abdominal n\u00e3o aumente ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
– A Salsa tem efeito diur\u00e9tico, ajuda na redu\u00e7\u00e3o de gases e incha\u00e7o<\/p>\n
– A C\u00farcuma, tamb\u00e9m conhecida como a\u00e7afr\u00e3o da terra diminui a irriga\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea do tecido adiposo, enfraquecendo a reserva de gordura<\/p>\n
– A Canela \u00e9 capaz de diminuir a fome, e a vontade de comer doce, e n\u00e3o tem calorias. elas ajudam na perda de gordura e a controlar o a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n
– Canela com anis estrelado em ch\u00e1s<\/p>\n
– Or\u00e9gano com pimenta em prepara\u00e7\u00f5es<\/p>\n
– Salsa com c\u00farcuma em saladas ou molhos<\/p>\n
Ingredientes:<\/p>\n
\u2022 2 colheres (sopa) de mostarda<\/p>\n
\u2022 1 col de ch\u00e1 de pimenta vermelha<\/p>\n
\u2022 200 ml de iogurte natural<\/p>\n
\u2022 200 ml de azeite<\/p>\n
\u2022 3 colheres (sopa) de vinagre branco<\/p>\n
\u2022 Or\u00e9gano e salsa (opcional)<\/p>\n
\u2022 \u00c1gua para afinar o molho, se necess\u00e1rio<\/p>\n
\u2022 Sal a gosto<\/p>\n
Modo de preparo:<\/p>\n
Bata todos os ingredientes com um mexer de m\u00e3o. Guarde em um frasco de vidro na geladeira. Este molho conserva-se at\u00e9 duas semanas na geladeira.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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