{"id":19152,"date":"2020-03-20T15:57:34","date_gmt":"2020-03-20T18:57:34","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/?p=19152"},"modified":"2020-03-20T15:57:34","modified_gmt":"2020-03-20T18:57:34","slug":"coronavirus-em-pauta-dicas-para-fortalecer-o-sistema-imunologico-e-evitar-transmissao-de-doencas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/2020\/03\/20\/coronavirus-em-pauta-dicas-para-fortalecer-o-sistema-imunologico-e-evitar-transmissao-de-doencas\/","title":{"rendered":"Coronav\u00edrus em pauta: Dicas  para fortalecer o sistema imunol\u00f3gico e evitar transmiss\u00e3o de doen\u00e7as"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os cuidados preventivos para evitar a contamina\u00e7\u00e3o do novo coronav\u00edrus j\u00e1 devem estar na ponta da l\u00edngua de quase toda a popula\u00e7\u00e3o: higienizar as m\u00e3os, evitar aglomera\u00e7\u00f5es, cobrir o nariz ou a boca com o lado de dentro do bra\u00e7o e por a\u00ed vai! O pr\u00f3ximo ponto a ser esclarecido \u00e9 como fortalecer o sistema imunol\u00f3gico para n\u00e3o contrair a doen\u00e7a ou para n\u00e3o ser derrubado por ela. A boa not\u00edcia \u00e9 que voc\u00ea pode melhorar as suas defesas com algumas medidas simples.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/imagem-texto-400x267.png\" alt=\"fortalecer o sistema imunol\u00f3gico \" class=\"wp-image-19157\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O que far\u00e1 toda a diferen\u00e7a \u00e9 aumentar bastante a quantidade de vitaminas, minerais, fibras e compostos bioativos, presentes nas frutas, verduras e legumes. Esses micronutrientes determinam a forma\u00e7\u00e3o de todas as c\u00e9lulas, incluindo as defesa. J\u00e1 as fibras presentes neles s\u00e3o o principal alimento para as bact\u00e9rias saud\u00e1veis do intestino \u2013 probi\u00f3ticos \u2013 que determinam a forma\u00e7\u00e3o e a matura\u00e7\u00e3o de mais de 70% das c\u00e9lulas de defesa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se poss\u00edvel, d\u00ea prefer\u00eancia aos alimentos org\u00e2nicos, que al\u00e9m de n\u00e3o conterem agrot\u00f3xicos, que desestabilizam o sistema imunol\u00f3gico, costumam ter de 40 a 50% a mais de compostos bioativos, vitaminas e minerais do que aqueles produzidos em larga escala com o uso de defensivos agr\u00edcolas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Com as mudan\u00e7as no h\u00e1bito alimentar tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel aumentar consideravelmente a quantidade e a variedade de nutrientes ingeridos. Na <strong><a href=\"https:\/\/www.nacaoverde.com.b\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Na\u00e7\u00e3o Verde (abre em uma nova aba)\">Na\u00e7\u00e3o Verde<\/a><\/strong>, existem alguns produtos que podem ajudar neste sentido e melhorar a defesa:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.nacaoverde.com.br\/bcalm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"BCALM (abre em uma nova aba)\">BCALM<\/a><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rico em zinco, importante para produ\u00e7\u00e3o hormonal, combater as infe\u00e7\u00f5es e fortalecer a imunidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.nacaoverde.com.br\/bala-de-gengibre\/p\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"BALA DE PR\u00d3POLIS, ROM\u00c3 E GENGIBRE (abre em uma nova aba)\">BALA DE PR\u00d3POLIS, ROM\u00c3 E GENGIBRE<\/a><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O pr\u00f3polis oferece benef\u00edcio ao organismo no combate e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, especialmente as virais<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.nacaoverde.com.br\/plenus-spirulina\/p\">PLENUS<\/a><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A spirulina, principal composi\u00e7\u00e3o do suplemento natural, \u00e9 rica em um nutriente que oferece prote\u00ednas bioativas com capacidade de estimular a resposta imune com grande efici\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.nacaoverde.com.br\/GENGIBRE%20EM%20P%C3%93\">GENGIBRE EM P\u00d3<\/a><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O gengibre tem a\u00e7\u00e3o antibacteriana, desintoxicante, antif\u00fangica e antiss\u00e9ptica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.nacaoverde.com.br\/CASTANHA%20DO%20PAR%C3%81\">CASTANHA DO PAR\u00c1<\/a><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tem componente que o classifica como antioxidante oral e impede o processo de oxida\u00e7\u00e3o<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.nacaoverde.com.br\/biomaxi-multivitaminico\/p\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"BIOMAXI (abre em uma nova aba)\">BIOMAXI<\/a><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Polivitaminico: vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6, \u00e1cido f\u00f3lico, vitamina B12, vitamina B5, biotina, vitamina A, vitamina D2 e D3, vitamina K, pot\u00e1ssio, sel\u00eanio, iodo, zinco, borato, molibd\u00eanio, betacaroteno e ferro.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.nacaoverde.com.br\/bioalpha-dha\/p\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"BIOAPLHA&nbsp; (abre em uma nova aba)\">BIOAPLHA&nbsp;<\/a>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rico em DHA, um \u00e1cido graxo vital para o desenvolvimento e manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.nacaoverde.com.br\/%C3%93LEO%20DE%20COCO\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u00d3LEO DE COCO (abre em uma nova aba)\">\u00d3LEO DE COCO<\/a><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Rico em \u00e1cido capr\u00edlico e \u00e1cido l\u00e1urico, essenciais para a imunidade do corpo<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/www.nacaoverde.com.br\/aloe-vera-sabor-uva-aloe-potion-500ml\/p\">ALOE POTION<\/a><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Babosa tem a\u00e7\u00e3o antibacteriana e anti-inflamat\u00f3ria<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algumas outras dicas para aumentar a imunidade do corpo e evitar a transmiss\u00e3o da doen\u00e7a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Tome \u00e1gua de hora em hora, mesmo sem sede;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Fa\u00e7a exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Garanta uma boa qualidade de sono;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Procure gerenciar melhor o estresse;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Mantenha uma rotina alimentar adequada;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Pegue sol regularmente, pelo menos vinte minutos ao dia;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lave as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o, se atentando em higienizar os punhos, entre os dedos e a palma e o dorso.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gostou das nossas dicas? Acompanhe o <a href=\"http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/?_ga=2.142144498.1919674454.1584712885-94686778.1584712885\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"blog da Na\u00e7\u00e3o Verde (abre em uma nova aba)\">blog da Na\u00e7\u00e3o Verde<\/a> e fique por dentro das nossas not\u00edcias e novidades de uma vida saud\u00e1vel!<br \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os cuidados preventivos para evitar a contamina\u00e7\u00e3o do novo coronav\u00edrus j\u00e1 devem estar na ponta da l\u00edngua de quase toda a popula\u00e7\u00e3o: higienizar as m\u00e3os, evitar aglomera\u00e7\u00f5es, cobrir o nariz ou a boca com o lado de dentro do bra\u00e7o e por a\u00ed vai! O pr\u00f3ximo ponto a ser esclarecido \u00e9 como fortalecer o sistema [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":19159,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[12,11],"tags":[],"class_list":["post-19152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas-e-curiosidades","category-saude","entry","has-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19152"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19152\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}