{"id":19100,"date":"2019-09-25T10:39:55","date_gmt":"2019-09-25T13:39:55","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/?p=19100"},"modified":"2019-09-25T10:39:55","modified_gmt":"2019-09-25T13:39:55","slug":"beneficios-da-noz-pecan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/2019\/09\/25\/beneficios-da-noz-pecan\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios da Noz Pecan"},"content":{"rendered":"\n

Com certeza voc\u00ea j\u00e1 deve ter ouvido falar da Noz Pecan, seja em dietas, sobremesas, pratos especiais e pastas, como a pasta de amendoim. Ela \u00e9 a nova queridinha do time das ” gorduras saud\u00e1veis”.<\/p>\n\n\n\n

\n\nAs nozes pecan s\u00e3o frutos que crescem em \u00e1rvores verdes e exuberantes encontradas principalmente nas regi\u00f5es Sudeste, Sul e Central dos EUA e no M\u00e9xico. Essa variedade de noz \u00e9 muito parecida com as outras, em que o fruto \u00e9 composto por uma casca e uma semente carnuda.\n\n<\/p>\n\n\n\n

Devido ao seu alto valor nutritivo, tornam-se um item indispens\u00e1vel na dieta de quem preza pela qualidade de vida e sa\u00fade sempre em dia. <\/p>\n\n\n\n

Com mais nutriente que a noz chilena, ela tem 11 vitaminas essenciais ao organismo humano e apesar de ser rica em gordura e cal\u00f3ria, ajuda tamb\u00e9m na manuten\u00e7\u00e3o do peso, j\u00e1 que todo seu conte\u00fado \u00e9 aproveitado pelo corpo para processos metab\u00f3licos e gera\u00e7\u00e3o de energia. <\/p>\n\n\n\n

A noz pecan se destaca pelo aux\u00edlio na perda de peso, prote\u00e7\u00e3o contra doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o e por contribuir na sa\u00fade mental. A noz pecan \u00e9 uma \u00f3tima fonte de gordura saud\u00e1vel para incluir na nossa dieta. <\/p>\n\n\n\n

\"benef\u00edcios<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Mas, por que consumir esse tipo de NOZ ? <\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n
  1. Ajuda na sa\u00fade card\u00edaca:<\/strong> conhecidas popularmente por reduzir a press\u00e3o arterial em pacientes n\u00e3o diab\u00e9ticos, suas propriedades antioxidantes s\u00e3o respons\u00e1veis pelos benef\u00edcios da noz pecan para um cora\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel <\/li>
  2. Contribui na sa\u00fade \u00f3ssea: \u00a0<\/strong>o mangan\u00eas, o cobre e o zinco contribuem na sa\u00fade \u00f3ssea, principalmente para quem faz tratamento de osteoporose.
    Diminuindo a perda e aumentando a densidade \u00f3ssea .<\/li>
  3. Reduz os sintomas da TPM ( MULHERES: ATEN\u00c7\u00c3O !) :\u00a0<\/strong>O mangan\u00eas encontrado na noz pecan tamb\u00e9m ajuda na diminui\u00e7\u00e3o dos sintomas de tens\u00e3o pr\u00e9-menstrual (TPM) como varia\u00e7\u00f5es de humor e c\u00e3ibras. Em conjunto com o c\u00e1lcio, o mineral pode potencializar os benef\u00edcios e ter um impacto positivo nos sintomas da TPM. <\/li>
  4. Auxilia na sa\u00fade do c\u00e9rebro:\u00a0<\/strong>Muitos\u00a0dos\u00a0minerais\u00a0encontrados\u00a0ajudam\u00a0no\u00a0nosso\u00a0c\u00e9rebro.\u00a0Tiamina<\/em>: <\/strong>usada no tratamento de dist\u00farbios cerebrais resultantes de depend\u00eancia qu\u00edmica relacionada ao abuso de \u00e1lcool. Cobre:<\/em> Afeta
    processos hormonais da dopamina e galactose .
    Processos sin\u00e1pticos envolvem a comunica\u00e7\u00e3o entre os neur\u00f4nios tamb\u00e9m dependem do mangan\u00eas, que \u00e9 um mineral essencial para as rea\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas na regi\u00e3o e para a sinaliza\u00e7\u00e3o cerebral. <\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Ela pode ser encontrada in natura<\/em><\/a> <\/em>ou na forma de pasta … Que \u00e9 a minha preferida !! \u00d3tima para variar com a famosa pasta de amendoim. A Pasta de Noz Pecan \u00e9 levemente doce e combina com qualquer receita, al\u00e9m de ser um \u00f3timo pr\u00e9-treino !!
    Banana , canela e pasta de noz pecan …. SONHO !!
    <\/p>\n\n\n\n

    \"\"
    Pasta de Noz Pecan – Pecan e nada mais !<\/a> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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