{"id":18284,"date":"2018-05-25T16:13:34","date_gmt":"2018-05-25T19:13:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/?p=18284"},"modified":"2018-05-25T16:13:34","modified_gmt":"2018-05-25T19:13:34","slug":"bolo-de-laranja-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/2018\/05\/25\/bolo-de-laranja-fit\/","title":{"rendered":"Bolo de Laranja Fit – Se liga nos ingredientes!"},"content":{"rendered":"

 Friozinho pede… BOLO!<\/strong><\/h1>\n

Bolo de Cenoura FIT<\/strong><\/h1>\n

 <\/p>\n

O que dizer desse tempinho frio que est\u00e1 caminhando aos poucos a todas as cidades? Dentro de um m\u00eas j\u00e1 se inicia o inverno, e com ele ficamos com mais fome e tamb\u00e9m com mais vontade de ficar em casa.<\/p>\n

Comidas gostosas, cheiro de forno quentinho … Hmmm quem n\u00e3o gosta ! Como aqui no Na\u00e7\u00e3o Saud\u00e1vel gostamos de tudo um pouco, para ser diferente resolvemos adiantar algumas ideias de receitas que v\u00e3o ser amigas de voc\u00eas nesse per\u00edodo de baixas temperaturas. <\/p>\n

Nada melhor que iniciar com uma receita de bolo de laranja fit , por que al\u00e9m de ser bem gostoso pode ser saud\u00e1vel. Sabiam que a simples troca de alguns ingredientes pode fazer sua receita mais gostosa e mais nutritiva…J\u00e1 pensou nisso?  E outra, muitos desses ingredientes voc\u00ea encontra na loja da Na\u00e7\u00e3o Verde. <\/p>\n

E agora perguntam por que mais saud\u00e1vel? Outros tipos de farinhas e de a\u00e7\u00facar o nosso corpo pode absorver e transformar em energia.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Olha s\u00f3 a receita ! <\/p>\n

Bolo de Laranja <\/strong><\/p>\n

Ingredientes:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • 2 laranjas<\/li>\n
  • 2 x\u00edcaras de farinha de arroz<\/li>\n
  • 1 x\u00edcara de farinha de aveia<\/li>\n
  • 2 1\/2 x\u00edcaras de a\u00e7\u00facar mascavo<\/li>\n
  • 1 colher de margarina light<\/li>\n
  • 1 colher de fermento em p\u00f3<\/li>\n
  • 3 ovos<\/li>\n<\/ul>\n

    Modo de preparo:<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. Cortar as laranjas em quatro<\/li>\n
    2. Retirar as sementes e a fibra branca do meio e colocar no liquidificador com casca<\/li>\n
    3. Acrescentar o a\u00e7\u00facar mascavo, a margarina, a aveia e as gemas<\/li>\n
    4. Bater bem at\u00e9 triturar as laranjas<\/li>\n
    5. Em uma vasilha colocar a farinha de trigo e o fermento<\/li>\n
    6. Misturar com a massa do liquidificador<\/li>\n
    7. Acrescentar as claras batidas em neve<\/li>\n
    8. Untar e enfarinhar a forma<\/li>\n
    9. Levar para assar em forno quente<\/li>\n<\/ol>\n

       <\/p>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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