{"id":18246,"date":"2018-05-02T15:13:06","date_gmt":"2018-05-02T18:13:06","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/?p=18246"},"modified":"2018-05-02T15:13:06","modified_gmt":"2018-05-02T18:13:06","slug":"barrinhas-snacks-cereais-como-escolher-o-melhor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/2018\/05\/02\/barrinhas-snacks-cereais-como-escolher-o-melhor\/","title":{"rendered":"Barrinhas de Cereal, Snacks… Como escolher?"},"content":{"rendered":"

Barrinhas de cereal, snacks…<\/strong><\/h1>\n

Como escolher o melhor?<\/strong><\/h1>\n

 <\/p>\n

Nossa alimenta\u00e7\u00e3o tem passado por mudan\u00e7as a cada ano, por aparecer novos ingredientes que fazem bem, e devido as atividades do dia a dia, filhos, faculdade, trabalho, e diversos compromissos atrapalham a nossa dieta, e muitas vezes precisamos dar um jeitinho para n\u00e3o ficar com fome. <\/p>\n

Quem faz dieta sabe que uma das primeiras regras e tamb\u00e9m uma forma de acelerar o metabolismo \u00e9 comer de 3 em 3 horas, pequenas por\u00e7\u00f5es e alimentos que n\u00e3o tem muitas calorias.<\/p>\n

As barrinhas de cereal, sementes e castanhas, ou snacks s\u00e3o a salva\u00e7\u00e3o da nossa vida nessa hora…. Na hora que bate a fome!  Hoje \u00e9 poss\u00edvel encontrar em muitos pontos de vendas, como mercados, armaz\u00e9ns, pequenos com\u00e9rcios , farm\u00e1cias e postos de gasolina. O interessante \u00e9 comentar como esse mercado cresceu, e que \u00e9 dif\u00edcil escolher qual a melhor op\u00e7\u00e3o na hora de compra.<\/p>\n

Esses petiscos tem v\u00e1rias vantagens em rela\u00e7\u00e3o ao armazenamento, pois dificilmente ir\u00e1 sujar sua bolsa, ou carro, n\u00e3o precisam de refrigera\u00e7\u00e3o e n\u00e3o estragam rapidamente.<\/p>\n

As barrinhas de cereal normalmente s\u00e3o vendidas com sabores adocicados, s\u00e3o ricas em diferentes tipos de fibras, prote\u00ednas e tem vers\u00f5es diet e light. <\/p>\n

Lembrando que esse tipo de alimento n\u00e3o substitui uma refei\u00e7\u00e3o, elas enganam na hora que a fome aperta.<\/p>\n

Os snacks s\u00e3o bem gostosos, tem baixa caloria e s\u00e3o saud\u00e1veis, mas n\u00e3o podem ser trocados por uma refei\u00e7\u00e3o completa por que n\u00e3o tem todos os nutrientes que o corpo precisa.<\/p>\n

Quando forem comprar devemos tamb\u00e9m prestar aten\u00e7\u00e3o no r\u00f3tulo da embalagem, e tamb\u00e9m o valor nutricional.<\/p>\n

Dica: quando for escolher op\u00e7\u00e3o salgada, fique de olho na quantidade de s\u00f3dio escrita na tabela nutricional .<\/p>\n

Aqui na Na\u00e7\u00e3o Verde, como op\u00e7\u00e3o de salgadinho saud\u00e1vel tem o Veggie Chips<\/a>, feito com \u00f3leo de Palma, s\u00e3o lascas super crocantes de  batata-doce,car\u00e1, batata-rosa, e beterraba. Uma delicia e foi uma dos primeiros lan\u00e7amentos da empresa.  <\/p>\n

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