{"id":18204,"date":"2018-03-29T16:22:16","date_gmt":"2018-03-29T19:22:16","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/?p=18204"},"modified":"2018-03-29T16:22:16","modified_gmt":"2018-03-29T19:22:16","slug":"gojiberry-saiba-o-por-que-consumir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/2018\/03\/29\/gojiberry-saiba-o-por-que-consumir\/","title":{"rendered":"GojiBerry: Saiba o por que consumir!"},"content":{"rendered":"

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O GojiBerry \u00e9 uma planta chinesa, sim \u00e9 uma planta! <\/p>\n

Ela \u00e9 muito poderosa, pois para emagrecer ela \u00e9 a melhor op\u00e7\u00e3o, ajuda tamb\u00e9m a prevenir gripes, pelo seu poder antioxidante e ativa as c\u00e9lulas do sistema imunol\u00f3gico! <\/p>\n

Al\u00e9m de ser pouco cal\u00f3rica \u2013 uma colher (sopa) possui apenas 50 calorias -, e ter alto \u00edndice de vitamina C, prote\u00ednas e nutrientes como zinco e ferro, a Goji Berry<\/b> auxilia no processo de emagrecimento e ainda combate o envelhecimento precoce da pele.<\/p>\n

Uma plantinha bem completa, al\u00e9m de muitas vitaminas tem uma grande quantidade de betacaroteno, a mesma vitamina da cenoura .<\/p>\n

Outra informa\u00e7\u00e3o, e algo que as pessoas discutem dizendo que s\u00f3 com ajuda de m\u00e9dicos e \u00f3culos \u00e9 poss\u00edvel, \u00e9 o gojiberry ajudando na vis\u00e3o, melhora a parte central da retina.<\/p>\n

Emagrece Mesmo?<\/strong> Essa tamb\u00e9m tem uma resposta muito simples: SIM!!! Auxilia na queima de gordura e gera energia.<\/em><\/p>\n

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\"\"<\/p>\n

 Colocamos 8 maneiras de voc\u00ea usar o GojiBerry:<\/p>\n

1. Crua:<\/strong> Um punhadinho, uma colher de sopa \u00e9 uma quantidade boa!
\n2. Ch\u00e1:<\/strong> Coloque em uma x\u00edcara grande com \u00e1gua quente e deixe hidratar por 5 a 10 minutos. Voc\u00ea pode beber o ch\u00e1 e comer as frutas hidratadas que s\u00e3o carregadas de antioxidantes!
\n3. Barra de goji berry:<\/strong> Misture com uma x\u00edcara de nozes, \u00bd x\u00edcara de am\u00eandoas e 6 t\u00e2maras em um processador de alimentos. Modele a mistura com as m\u00e3os formando bolas ou no fundo de uma panela para fazer barras.
\n4. Suco:<\/strong> Coloque um pouco dentro de um copo de \u00e1gua por 5 a 10 minutos. Depois bata no liquidificador com \u00e1gua de coco. N\u00e3o precisa ado\u00e7ar!
\n5. Sopas:<\/strong> Este tem sido um uso comum de goji berry na culin\u00e1ria chinesa h\u00e1 milhares de anos!
\n6. Cereal:<\/strong> Goji Berry + Cereais + Iogurte … j\u00e1 pensou ?
\n7. Bolos integrais:<\/strong> Coloque por cima dos seus bolos integrais prediletos.
\n8. Adicione nas refei\u00e7\u00f5es de pr\u00e9-treino,<\/strong> ela d\u00e1 energia para as atividades f\u00edsicas!<\/p>\n

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