{"id":18024,"date":"2017-12-01T11:27:02","date_gmt":"2017-12-01T14:27:02","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/?p=18024"},"modified":"2017-12-01T11:27:02","modified_gmt":"2017-12-01T14:27:02","slug":"semente-de-abobora-rica-em-magnesio-e-proteina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/2017\/12\/01\/semente-de-abobora-rica-em-magnesio-e-proteina\/","title":{"rendered":"Sementes com Prote\u00edna e Magn\u00e9sio"},"content":{"rendered":"

Petisco fonte de Magn\u00e9sio e Prote\u00edna!<\/strong><\/h1>\n

 <\/p>\n

J\u00e1 pensou o quanto s\u00e3o saud\u00e1veis as sementes dos alimentos ? <\/p>\n

Voc\u00ea j\u00e1 chegou a imaginar que a Semente da Abobora \u00e9 um alimento rico em antioxidantes e nutrientes? Muitas vezes jogamos fora a semente da maioria dos alimentos, mas eles cont\u00e9m uma quantidade de vitaminas e minerais que nem imaginamos. <\/p>\n

As ab\u00f3boras s\u00e3o origin\u00e1rias da Am\u00e9rica do Norte e j\u00e1 era muito valorizada na antiguidade pelos nativos americanos devido a suas propriedades nutritivas e medicinais.<\/p>\n

A Semente de Ab\u00f3bora \u00e9 encontrada no mercado de diversas formas, crua, salgada, torrada, ou salgada e torrada. Ela \u00e9 salgadinha e \u00e9 utilizada em v\u00e1rios pratos, al\u00e9m de dar energia e ajudar no desempenho das atividades f\u00edsicas, e resultados no corpo e sa\u00fade.<\/p>\n

Nos temos alguns tipos que voc\u00ea pode usar de diversas formas:<\/p>\n

Semente de Ab\u00f3bora Sem Casca Torrada e Salgada<\/a><\/strong><\/p>\n

Semente de Ab\u00f3bora Com Casca Torrada e Salgada<\/a><\/strong><\/p>\n

Ah, veja no nosso site que tem mais =) <\/p>\n

O ferro e magn\u00e9sio encontrados nas sementes s\u00e3o \u00f3timos energ\u00e9ticos,  fazendo com que sejam \u00f3timos petiscos para depois dos exerc\u00edcios. Elas previnem a forma\u00e7\u00e3o de pedras nos rins e s\u00e3o excelentes fontes de zinco, pot\u00e1ssio e f\u00f3sforo.<\/p>\n

As sementes tamb\u00e9m possuem alto teor de fibras, fundamentais para o bom funcionamento do intestino<\/b>. Estas fibras tamb\u00e9m aumentam a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade e evitam que voc\u00ea coma mais do que precisa.<\/p>\n

Consumir as sementes regularmente pode solucionar problemas de constipa\u00e7\u00e3o intestinal, mas se lembre que tem que beber muita \u00e1gua para tudo funcionar direitinho, ok?<\/p>\n

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http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/semente-de-abobora.mp4<\/a><\/video><\/div>\n
Mais alguns benef\u00edcios das sementes de ab\u00f3bora<\/strong><\/div>\n
    \n
  • Previnem constipa\u00e7\u00e3o e promove um sistema digestivo saud\u00e1vel.<\/li>\n
  • Previnem envelhecimento precoce e promove a longevidade.<\/li>\n
  • Previnem pedras nos rins e osteoporose.<\/li>\n
  • Reduzem os riscos de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata e diabetes.<\/li>\n
  • Reduzem os sintomas de asma, artrite, ansiedade e depress\u00e3o.<\/li>\n
  • Reduzem os n\u00edveis de colesterol e riscos de ataque card\u00edaco e AVC.<\/li>\n
  • Reduzem a press\u00e3o sangu\u00ednea.<\/li>\n
  • Melhoram as fun\u00e7\u00f5es cerebrais e mem\u00f3ria.<\/li>\n
  • Estimulam o sistema imunol\u00f3gico e densidade \u00f3ssea.<\/li>\n
  • Estimulam sua energia e melhoram o humor.<\/li>\n<\/ul>\n

    Agora j\u00e1 fica mais f\u00e1cil escolher aquele petisco, sem fugir da dieta! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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