{"id":17856,"date":"2017-09-11T11:09:05","date_gmt":"2017-09-11T14:09:05","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/?p=17856"},"modified":"2017-09-11T11:09:05","modified_gmt":"2017-09-11T14:09:05","slug":"como-usar-canela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/2017\/09\/11\/como-usar-canela\/","title":{"rendered":"Canela &#8211; Porque e como usar ?"},"content":{"rendered":"<h1><strong>Canela, pode usar \u00e1 vontade!&nbsp;<\/strong><\/h1>\n<h4>Termog\u00eanica, da pra usar em tudo e tem um sabor incr\u00edvel!&nbsp;<\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A canela \u00e9 um ingrediente fornecido pela natureza e que pode ser encontrado em qualquer lugar. Mas j\u00e1 pensou da onde vem ?&nbsp;\u00c9 um alimento muito antigo, e na antiguidade era considerada&nbsp;<em>s\u00edmbolo da sabedoria<\/em><strong>.<\/strong>&nbsp;Recomenda-se usar de 1 a 3 gramas por dia&nbsp;e hoje&nbsp;pode acrescentar em bolos, caf\u00e9s, vitaminas, sobremesas, sucos e at\u00e9 como tempero de carnes.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u201cA canela melhora o aproveitamento da energia (glicose) no sangue, apresenta a\u00e7\u00f5es que modulam os n\u00edveis do horm\u00f4nio do estresse e tem a\u00e7\u00f5es digestiva e antis\u00e9ptica\u201d, segundo o nutricionista&nbsp;Paola Nunes, especialista em nutri\u00e7\u00e3o funcional da Super Healthy.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Previne e controla o diabetes: <\/strong>Contribui para controlar o \u00edndice&nbsp;glic\u00eamico.&nbsp;<\/li>\n<li><strong>Controla o colesterol: <\/strong>Ajuda a diminuir o colesterol total e o ruim, LDL, e tamb\u00e9m os n\u00edveis de triglic\u00e9rides.<\/li>\n<li><strong>Combate o resfriado: <\/strong>Neutraliza v\u00e1rios tipos de v\u00edrus e infec\u00e7\u00f5es<\/li>\n<li><strong>Contribui para o emagrecimento:<\/strong>&nbsp;Tem a uma fun\u00e7\u00e3o termog\u00eanica, colaborando na queima de calorias durante o dia, e acelera o metabolismo.<\/li>\n<li><strong>A\u00e7\u00e3o antioxidante:&nbsp; <\/strong>Possui compostos fen\u00f3licos que possuem atividade antioxidante ou seja, neutralizam os radicais livres. Esta a\u00e7\u00e3o proporciona est\u00e3o prevenir o envelhecimento precoce, doen\u00e7as degenerativas como o Alzheimer e tumores.<\/li>\n<\/ul>\n<p>J\u00e1 param para pensar e perceber como a natureza \u00e9 perfeita e que podemos utilizar tudo que ela nos fornece para se cuidar, e ter energia para o dia o dia ?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_17858\" aria-describedby=\"caption-attachment-17858\" style=\"width: 400px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-17858 size-medium\" src=\"http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/canela-emagrece-400x267.jpg\" alt=\"canela-emagrece\" width=\"400\" height=\"267\"><figcaption id=\"caption-attachment-17858\" class=\"wp-caption-text\">Canela em Pau<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline; color: #003300;\">Combinando a canela<\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong>Canela + gengibre:<\/strong>&nbsp;Esta combina\u00e7\u00e3o \u00e9 poderosa para quem est\u00e1 resfriado ou quer prevenir o problema. A canela estimula o&nbsp;sistema imunol\u00f3gico&nbsp;e o&nbsp;gengibre&nbsp;possui a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria que ajuda a lidar com infec\u00e7\u00f5es no trato respirat\u00f3rio e tosse. A dupla tamb\u00e9m potencializa o gasto energ\u00e9tico no organismo, pois assim como a canela, o gengibre tamb\u00e9m \u00e9 um alimento termog\u00eanico que ajuda a acelerar o metabolismo.<\/p>\n<p>Aqui vai a receita:&nbsp;<\/p>\n<p>\u2013 Gengibre (cerca de cinco cent\u00edmetros);<br \/>\n\u2013 2 colheres (de sopa) de suco de lim\u00e3o;<br \/>\n\u2013 1 pau de canela;<br \/>\n\u2013 1 colher (de ch\u00e1) de mel;<br \/>\n\u2013 500 ml de \u00e1gua.<\/p>\n<h5><span style=\"text-decoration: underline;\">Modo de preparo<\/span><\/h5>\n<p>Em&nbsp;uma panela, despeje a \u00e1gua e coloque para ferver junto com o gengibre descascado e picado e a canela. Assim que ferver, desligue o fogo e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Passado esse tempo, acrescente o suco de lim\u00e3o e o mel, que servir\u00e1 para ado\u00e7ar um pouco.&nbsp;A indica\u00e7\u00e3o \u00e9 que o ch\u00e1 de canela seja ingerido at\u00e9 tr\u00eas vezes por dia, sendo uma vez pela manh\u00e3, outra ap\u00f3s o almo\u00e7o e a \u00faltima na parte da noite, antes de dormir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Banana + canela<\/strong>: Sabe quando d\u00e1 aquela vontade de&nbsp;comer um doce? Pois ent\u00e3o, a dica \u00e9 salpicar em uma por\u00e7\u00e3o de banana assada. Isso vai contribuir para saciar seu desejo e ainda acabar com o impulso de comer demais.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Passe no site da Na\u00e7\u00e3o Verde e comece a utilizar a&nbsp;&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.nacaoverde.com.br\/produto\/canela-em-pau-granel-100g\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Canela em Pau<\/a>&nbsp;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Canela, pode usar \u00e1 vontade!&nbsp; Termog\u00eanica, da pra usar em tudo e tem um sabor incr\u00edvel!&nbsp; &nbsp; A canela \u00e9 um ingrediente fornecido pela natureza e que pode ser encontrado em qualquer lugar. 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