{"id":16746,"date":"2016-10-06T11:12:49","date_gmt":"2016-10-06T14:12:49","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/?p=16746"},"modified":"2016-10-06T11:12:49","modified_gmt":"2016-10-06T14:12:49","slug":"coenzima-q10-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/2016\/10\/06\/coenzima-q10-beneficios\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios da Coenzima Q10"},"content":{"rendered":"<h2>Conhe\u00e7a os principais benef\u00edcios da Coenzima Q10 no corpo humano.<\/h2>\n<p>A <strong>Coenzima Q10<\/strong> \u00e9 um composto que existe naturalmente no corpo humano,\u00a0ela est\u00e1 presente nas c\u00e9lulas do corpo e sua fun\u00e7\u00e3o \u00e9 produzir a energia que o corpo precisa para renova\u00e7\u00e3o celular e manuten\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas. A m\u00e1 not\u00edcia \u00e9 que o n\u00edvel de Coenzima Q10 presente no corpo vai diminuindo com o passar dos anos, e a perda aumenta mais ainda com o stress e com a polui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A suplementa\u00e7\u00e3o da Coenzima Q10 se torna necess\u00e1ria e muito importante para manter a vitalidade do corpo e uma pele mais jovem.<\/p>\n<p>Alguns \u00f3rg\u00e3os do corpo exigem uma maior concentra\u00e7\u00e3o da\u00a0Coenzima Q10 para executar suas fun\u00e7\u00f5es, como por exemplo o cora\u00e7\u00e3o, o f\u00edgado e os rins. Isto nos mostra que a suplementa\u00e7\u00e3o com a Coenzima Q10 n\u00e3o apenas nos deixa mais bonitos e jovens como tamb\u00e9m melhora o funcionamento do cora\u00e7\u00e3o, f\u00edgado e rins.<\/p>\n<h3><strong><span class=\"notranslate\">Alguns benef\u00edcios para a\u00a0sa\u00fade que os m\u00e9dicos acreditam que as pessoas poderiam obter como resultado de tomar Coenzima Q10:<\/span><\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><span class=\"notranslate\">Ajudar a tratar a hipertens\u00e3o arterial e doen\u00e7as card\u00edacas<\/span><\/li>\n<li><span class=\"notranslate\">Melhorar a fun\u00e7\u00e3o do sistema imunol\u00f3gico<\/span><\/li>\n<li><span class=\"notranslate\">Fornecer um impulso de energia para as pessoas lidar com a fadiga<\/span><\/li>\n<li><span class=\"notranslate\">Reduzir n\u00edveis\u00a0elevados de colesterol\u00a0no sangue<\/span><\/li>\n<li><span class=\"notranslate\">Estabilizar os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue de pessoas com diabetes<\/span><\/li>\n<li><span class=\"notranslate\">Auxiliar no tratamento de c\u00e2ncer\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span class=\"notranslate\">Aumentar a contagem de espermatoz\u00f3ides<\/span><\/li>\n<li><span class=\"notranslate\">Preven\u00e7\u00e3o ou tratamento de dores de cabe\u00e7a e enxaqueca<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Existem duas formas de repor a Coenzima Q10, atrav\u00e9s de c\u00e1psulas ou cremes. A suplementa\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s das c\u00e1psulas se demostrou mais eficaz.<\/p>\n<h3><span class=\"notranslate\"><strong>Existem tamb\u00e9m fontes naturais de Coenzima Q10<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><span class=\"notranslate\">Com todos estes benef\u00edcios,\u00a0\u00a0voc\u00ea pode estar se perguntando onde voc\u00ea pode obter Coenzima Q10 em sua dieta.<\/span> <span class=\"notranslate\">A\u00a0<strong>dose di\u00e1ria recomendada para a suplementa\u00e7\u00e3o de Coenzima Q10 \u00e9 de 30 a 200 mg para um adulto de 19 anos ou mais.<\/strong> <\/span><\/p>\n<p><span class=\"notranslate\">Voc\u00ea deve consultar o seu m\u00e9dico antes de decidir qual a dose certa para voc\u00ea.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"notranslate\">A maioria das pessoas s\u00f3 t\u00eam uma ingest\u00e3o de 10 mg ou menos de Coenzima Q10 por dia, por isso a necessidade da suplementa\u00e7\u00e3o. <\/span><\/p>\n<p><span class=\"notranslate\">Algumas fontes naturais, juntamente com a mg de Coenzima Q10 neles est\u00e3o listados abaixo:<\/span><\/p>\n<ol>\n<li><span class=\"notranslate\"><strong>Frango (frito, 100g) &#8211; 2,3 mg<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span class=\"notranslate\"><strong>Carne (frito, 100g) &#8211; 2,6 mg<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span class=\"notranslate\"><strong>Broccoli (cozidos, \u00bd x\u00edcara) &#8211; 0,5 mg<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span class=\"notranslate\"><strong>\u00d3leo de soja (1 colher de sopa) &#8211; 1,3 mg<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span class=\"notranslate\"><strong>Amendoim (torrado, 30g) &#8211; 0,8 mg<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span class=\"notranslate\"><strong>Couve-flor (cozida, \u00bd x\u00edcara) &#8211; 0,4 mg<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span class=\"notranslate\"><strong>Truta (cozido no vapor, 1 fil\u00e9) &#8211; 0,9 mg<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span class=\"notranslate\"><strong>Pistache (assado, 30g) &#8211; 0,6 mg<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span class=\"notranslate\"><strong>\u00d3leo de Canola (1 colher de sopa) &#8211; 1,3 mg<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>Refer\u00eancia M\u00e9dica da Healthwise e Diet Nutrition Center.<\/p>\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 conhece todos os benef\u00edcios da <strong>Coenzima Q10<\/strong> \u00e9 s\u00f3 comprar este produto <strong><em><a href=\"http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/produto\/coenzima-q10-capsula-do-tempo-500-mg-60-capsulas\/\">clicando aqui<\/a>\u00a0<\/em><\/strong>e com comece agora mesmo seu tratamento!<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16761\" src=\"http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/post-capsula-do-tempo.jpg\" alt=\"post-capsula-do-tempo\" width=\"500\" height=\"500\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A coenzima Q10 \u00e9 um composto que existe naturalmente no corpo humano, ela est\u00e1 presente nas c\u00e9lulas do corpo e sua fun\u00e7\u00e3o \u00e9 produzir a energia que o corpo precisa para renova\u00e7\u00e3o celular e manuten\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas. 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