{"id":14556,"date":"2018-01-12T09:43:11","date_gmt":"2018-01-12T12:43:11","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/?p=14556"},"modified":"2018-01-12T09:43:11","modified_gmt":"2018-01-12T12:43:11","slug":"esfoliacao-caseira-para-os-pes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/2018\/01\/12\/esfoliacao-caseira-para-os-pes\/","title":{"rendered":"Esfolia\u00e7\u00e3o caseira para os p\u00e9s"},"content":{"rendered":"

Aprenda e fa\u00e7a voc\u00ea mesmo<\/strong><\/h1>\n

Esfolia\u00e7\u00e3o caseira para os p\u00e9s<\/h4>\n

 <\/p>\n

A correria do dia a dia deixa as pessoas muito estressadas e cansadas. Ap\u00f3s um dia agitado, nada mais relaxante que aproveitar alguns momentos de folga e curtir um pouco o merecido descanso. Com alguns ingredientes caseiros podemos fazer uma excelente esfolia\u00e7\u00e3o nos p\u00e9s, que s\u00e3o os grandes respons\u00e1veis por nos levar a todos os lugares e tamb\u00e9m pedem por um cuidado especial.<\/p>\n

Para evitar as rachaduras nos p\u00e9s, \u00e9 importante esfoli\u00e1-los e hidrat\u00e1-los corretamente. Separamos algumas dicas que podem ser bem \u00fateis nesse processo. Confira.<\/p>\n

Receita 1<\/strong><\/span><\/p>\n

Ingredientes:<\/p>\n

1 colher de sopa de mel<\/p>\n

3 colheres de sopa de a\u00e7\u00facar cristal<\/p>\n

1 colher de sopa de \u00f3leo de am\u00eandoas<\/p>\n

3 colheres de sopa de hidratante (de sua prefer\u00eancia)<\/p>\n

Misture todos os ingredientes. Enquanto isso, fa\u00e7a um escalda-p\u00e9s com \u00e1gua morna durante 10 minutos. Ap\u00f3s esse per\u00edodo, seque os p\u00e9s com uma toalha e aplique o esfoliante, massageando os p\u00e9s com movimentos circulares.<\/p>\n

Depois, esfregue bem os calcanhares. Para finalizar passe um creme de sua prefer\u00eancia. Essa esfolia\u00e7\u00e3o deve ser feita a cada 15 dias.<\/p>\n

Receita 2<\/strong><\/span><\/p>\n

Ingredientes:<\/p>\n

1 e \u00bd x\u00edcara de ch\u00e1 de a\u00e7\u00facar cristal<\/p>\n

4 colheres de sopa de azeite de oliva<\/p>\n

5 gotas de \u00f3leo essencial de laranja<\/p>\n

Misture bem e aplica suavemente na pele da parte de cima do p\u00e9, e, com mais vigor na sola, j\u00e1 que \u00e9 mais grossa.<\/p>\n

Receita 3<\/strong><\/span><\/p>\n

Ingredientes:<\/p>\n

10 sach\u00eas de ch\u00e1 preparados em uma panelinha com 750 ml de \u00e1gua<\/p>\n

Assim que ferver desligue o fogo e deixe a solu\u00e7\u00e3o repousar por 5 minutos. Despeje em uma bacia com \u00e1gua morna. Acrescente algumas folhas de louro, que contam com efeitos antirreum\u00e1ticos e desinflamat\u00f3rios.<\/p>\n

Agora que j\u00e1 passamos algumas dicas, escolha a receita de sua prefer\u00eancia e aproveite os efeitos relaxantes que sentimos ao cuidar dos p\u00e9s. Se quiser, tamb\u00e9m coloque uma m\u00fasica de sua prefer\u00eancia, fa\u00e7a a esfolia\u00e7\u00e3o em um ambiente com uma ilumina\u00e7\u00e3o mais fraca e abuse dos incensos, se gostar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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