{"id":13831,"date":"2015-10-15T16:30:31","date_gmt":"2015-10-15T19:30:31","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/?p=13831"},"modified":"2015-10-15T16:30:31","modified_gmt":"2015-10-15T19:30:31","slug":"para-que-servem-os-produtos-termogenicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/2015\/10\/15\/para-que-servem-os-produtos-termogenicos\/","title":{"rendered":"Para que servem os produtos termog\u00eanicos?"},"content":{"rendered":"

Para que servem os produtos termog\u00eanicos?<\/b><\/h2>\n

Os produtos termog\u00eanicos cumprem o papel de aumentar a queima de gordura pelo corpo. S\u00e3o alimentos e suplementos que alteram a frequ\u00eancia card\u00edaca e o metabolismo.\u00a0A ingest\u00e3o dessas subst\u00e2ncias faz com que a digest\u00e3o seja uma ferramenta para o emagrecimento, isso porque esses produtos exigem muita energia para serem digeridos e tamb\u00e9m fazem com que a temperatura do corpo aumente e, assim queime mais gordura.<\/p>\n

Al\u00e9m de acelerar a queima de gordura durante o processo de digest\u00e3o, os termog\u00eanicos tamb\u00e9m ajudam a melhorar o desempenho em treinos e atividades f\u00edsicas.\u00a0\u00c9 importante lembrar que para alcan\u00e7ar a perda de peso \u00e9 preciso combinar termog\u00eanicos com atividades f\u00edsicas, h\u00e1bitos e alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel.
\nSeparamos para voc\u00eas algumas dicas de alimentos e temperos que cont\u00e9m subst\u00e2ncias termog\u00eanicas:<\/p>\n

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–\u00a0Pimenta Vermelha<\/strong>\u00a0<\/strong>\u2013 tr\u00eas gramas por dia deste tipo de pimenta ajuda a aumentar a atividade metab\u00f3lica e ajuda a queimar as gorduras do tecido adiposo.<\/p>\n

–\u00a0Ch\u00e1 Verde<\/strong>\u00a0\u2013 Cinco x\u00edcaras deste ch\u00e1 por dia durante tr\u00eas meses faz com que o corpo utilize a gordura do corpo como energia devido ao aumento do metabolismo que o consumo proporciona.<\/p>\n

–\u00a0Canela<\/strong>\u00a0\u2013 Ela aumenta as taxas de metabolismo basal, quantidade m\u00ednima de calorias necess\u00e1rias para manter as fun\u00e7\u00f5es vitais do corpo e contribu\u00ed para o emagrecimento. Tamb\u00e9m serve como um inibidor para vontade de comer doces.<\/p>\n

–\u00a0\u00c1gua Gelada<\/strong>\u00a0\u2013 Ao ingerir um copo de \u00e1gua gelada o corpo passa a gastar energia para gerar calor e voltar a sua temperatura adequada (entre 37\u00baC\u00a0e 38\u00baC). O efeito \u00e9 muito leve: cerca de oito copos por dia significa aumento do gasto cal\u00f3rico em 200kcal.<\/p>\n

–\u00a0Salm\u00e3o e Atum<\/strong>\u00a0\u2013 O \u00f4mega 3 existente em peixes como salm\u00e3o e atum ajuda no melhor funcionamento do organismo e aumenta a taxa de metabolismo basal.<\/p>\n

Nunca deixe de consultar um nutricionista de confian\u00e7a antes de come\u00e7ar qualquer dieta. \u00c9 importante que o m\u00e9dico fa\u00e7a sua avalia\u00e7\u00e3o e condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas.<\/p>\n

Voc\u00ea pode encontrar produtos termog\u00eanicos da Na\u00e7\u00e3o Verde\u00a0AQUI.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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