{"id":13816,"date":"2018-02-06T15:20:44","date_gmt":"2018-02-06T18:20:44","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/?p=13816"},"modified":"2018-02-06T15:20:44","modified_gmt":"2018-02-06T18:20:44","slug":"como-prevenir-o-cancer-de-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/2018\/02\/06\/como-prevenir-o-cancer-de-mama\/","title":{"rendered":"Como prevenir o c\u00e2ncer de mama ?"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\"><b><span style=\"font-size: large;\">Como prevenir o c\u00e2ncer de mama?<\/span><\/b><\/h2>\n<p>Deixar o sedentarismo \u00e9 fundamental para previnir doen\u00e7as e manter uma vida ativa e saud\u00e1vel, isso todo mundo j\u00e1 sabe. O que pouca gente sabe, por\u00e9m, \u00e9 que fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos tamb\u00e9m pode ajudar na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de mama, mal que atinge mais de 1 milh\u00e3o de pessoas todos os anos, segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS).<\/p>\n<p>A Universidade de Estetino, na Pol\u00f4nia, fez um estudo e apontou que mulheres que praticavam exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente possu\u00edam pequena chance de desenvolver o tumor do c\u00e2ncer de mama. Diversos artigos cient\u00edficos foram vistam e analisados para entender o impacto dos exerc\u00edcios na preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer em geral.<\/p>\n<p>As mulheres que participaram da pesquisa que mostraram menor chance de desenvolver um n\u00f3dulo maligno nos seios, pois costumavam dedicar em torno de sete horas por semana em atividades f\u00edsicas moderadas e intensas. A maior parte dos artigos era dedicado ao potencial das atividades aer\u00f3bicas.<\/p>\n<p>N\u00e3o se sabe ao certo o porqu\u00ea dessa rela\u00e7\u00e3o entre atividades f\u00edsicas e preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de mama, por\u00e9m, como em outros quadros, o sedentarismo costuma aumentar a incid\u00eancia de doen\u00e7as em geral ou piorar quadros j\u00e1 existentes.<\/p>\n<p>As atividades f\u00edsicas costumam diminuir o risco de inflama\u00e7\u00f5es no corpo. Al\u00e9m disso, reduzem o risco de obesidade, fator que aumenta a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios como estrog\u00eanio e insulina, que podem causar o c\u00e2ncer de mama.<\/p>\n<p>Para as mulheres que j\u00e1 t\u00eam o c\u00e2ncer de mama, fazer atividade f\u00edsica \u00e9 muito importante, pois faz com que a forma\u00e7\u00e3o de vasos em volta do n\u00f3dulo maligno seja reduzida, evitando que o tumor se desenvolva mais.<\/p>\n<p>Mesmo sabendo da import\u00e2ncia das atividades f\u00edsicas, \u00e9 essencial que um m\u00e9dico seja sempre consultado antes de iniciar qualquer exerc\u00edcio. Assim riscos de ter uma doen\u00e7a como o c\u00e2ncer, podem ser evitados. Vale lembrar que cada pessoa \u00e9 \u00fanica e cada caso precisa ser analisado com aten\u00e7\u00e3o por profissionais de sa\u00fade.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Leia mais informa\u00e7\u00f5es&nbsp;sobre a doen\u00e7a&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.minhavida.com.br\/saude\/temas\/cancer-de-mama\">AQUI.<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como prevenir o c\u00e2ncer de mama? Deixar o sedentarismo \u00e9 fundamental para previnir doen\u00e7as e manter uma vida ativa e saud\u00e1vel, isso todo mundo j\u00e1 sabe. 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