O Gengibre tem sido usado na culin\u00e1ria asi\u00e1tica h\u00e1 mais de 5.000 anos. Esta raiz de cor amarela \u00e9 rica em muitos nutrientes e antioxidantes que apoiam para uma \u00f3tima sa\u00fade. Voc\u00ea pode usar Gengibre para preparar ch\u00e1 ou adicion\u00e1-la a suas refei\u00e7\u00f5es favoritas para um sabor extra. Pesquisa indica que Ch\u00e1 de Gengibre tem propriedades Anti-inflamat\u00f3rias fortes e ajuda a reduzir a dor muscular. Al\u00e9m disso, aumenta a imunidade, melhora a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes, e alivia o stress. Leia mais sobre os benef\u00edcios do Ch\u00e1 de Gengibre para sa\u00fade.<\/p>\n
Nome cient\u00edfico: Zingiber officinale
\nParte utilizada do gengibre: Rizoma
\nDecoc\u00e7\u00e3o: 0,5 \u2013 1 g (1 a 2 colheres de ch\u00e1) de 2 a 4 vezes ao dia
\nUtilizado para: enj\u00f4o, n\u00e1usea e v\u00f4mito, dispepsias em geral, antiinflamat\u00f3rio, antif\u00fangico, antibi\u00f3tico.<\/p>\n
Referencia bibliogr\u00e1fica:
\nOMS, 1999\/ WICHTL, 2003\/ MILLS &<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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