{"id":13385,"date":"2018-09-25T09:56:01","date_gmt":"2018-09-25T12:56:01","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/?p=13385"},"modified":"2018-09-25T09:56:01","modified_gmt":"2018-09-25T12:56:01","slug":"bcaa-melhora-musculatura-e-desaparece-a-celulite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/2018\/09\/25\/bcaa-melhora-musculatura-e-desaparece-a-celulite\/","title":{"rendered":"BCAA – Melhora musculatura e desaparece com a celulite!"},"content":{"rendered":"

BCAA – Melhora musculatura e desaparece com a celulite!<\/strong><\/h1>\n

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O BCAA<\/a> \u00e9 um amino\u00e1cido de cadeia ramificada, foi criado para melhorar performance, condicionamento f\u00edsico, hipertrofia muscular, redu\u00e7\u00e3o de les\u00f5es musculares que prejudicam o desempenho f\u00edsico, protege os m\u00fasculos contra fadiga de esfor\u00e7o excessivo, reduz o catabolismo proteico.<\/p>\n

O BCAA tamb\u00e9m \u00e9 conhecido como ACR (do ingl\u00eas branched-chain amino acids ) este que \u00e9 composto por valina, leucina e isoleucina. Por sua vez s\u00e3o considerados amino\u00e1cidos essenciais, por\u00e9m n\u00e3o s\u00e3o produzidos pelo nosso organismo, sendo necess\u00e1rio fazer a ingest\u00e3o destes atrav\u00e9s de dieta.<\/p>\n

Os amino\u00e1cidos de cadeia ramificada correspondem cerca de 35% dos amino\u00e1cidos essenciais em prote\u00ednas musculares. Sendo que em um individuo adulto a massa muscular corresponde de 40 a 45% da massa corporal total, desta forma torna-se evidente a valor que estes amino\u00e1cidos correspondem.
\nQuando consumimos o BCAA, melhoramos a hipertrofia muscular ele possui a\u00e7\u00e3o anti-catabolica, retarda a a fadiga central, o que melhora o rendimento e evita cansa\u00e7o e queda do rendimento durante o treino, poupam os estoques de glicog\u00eanio muscular, aumentam os n\u00edveis plasm\u00e1ticos de glutamina ap\u00f3s exerc\u00edcio intenso, de forma que melhora o sistema imunol\u00f3gico.
\nPode tamb\u00e9m favorecer o processo de cicatriza\u00e7\u00e3o, melhorar desordens est\u00e9ticas como flacidez e celulite, melhora balan\u00e7o muscular em indiv\u00edduos idosos, propicia efeitos ben\u00e9ficos no tratamento de patologias hep\u00e1ticas e renais.<\/p>\n

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\nPropriedades<\/strong><\/em><\/p>\n

O BCAA<\/a>, \u00e9 um produto natural com c\u00e1psula gelatinosa, tem f\u00e1cil degluti\u00e7\u00e3o, o que evita desconforto g\u00e1strico e maior rapidez de absor\u00e7\u00e3o no trato gastrointestinal, o que previne muito mais comparadas as outras a degrada\u00e7\u00e3o muscular e fadiga.
\n– Aumenta musculatura
\n– Previne contra danos negativos as fibras musculares
\n– Melhora celulite e flacidez
\n– Ajuda a dar mais energia no pr\u00e9 treino
\n– Ativa mais r\u00e1pido a M TOR para crescimento muscular
\n– 80% de absor\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pido do que as outras, c\u00e1psula oleosa<\/p>\n

Modo de Uso: Consumir 15 min antes do treino 3 doses e 2 doses ap\u00f3s o treino<\/p>\n

A\u00e7\u00e3o Terap\u00eautica<\/p>\n

L \u2013 leucina: A leucina age na regula\u00e7\u00e3o do processo anab\u00f3lico envolvendo tanto a s\u00edntese quanto a degrada\u00e7\u00e3o proteica, faz aumentar a massa magra e evita o catabolismo, ou seja, a perda de massa muscular. O efeito da insulina no organismo estimula a produ\u00e7\u00e3o de insulina que \u00e9 um horm\u00f4nio anab\u00f3lico, com papel cr\u00edtico na manuten\u00e7\u00e3o da s\u00edntese proteica muscular. A leucina ativa a MTOR, uma prote\u00edna que ativa a s\u00edntese proteica sem precisar passar por diversas rea\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas no organismo, ela \u00e9 um atalho para agilizar o crescimento muscular.<\/p>\n

L \u2013 isoleucina: Depois de ingerida, a isoleucina \u00e9 absorvida pelo intestino delgado e transportada pelo sangue at\u00e9 ao f\u00edgado, onde parte dela ser\u00e1 canalizada para a s\u00edntese de prote\u00ednas e a outra parte ser\u00e1 catabolizada, na presen\u00e7a de vitamina B12, para a produ\u00e7\u00e3o de energia.<\/p>\n

A isoleucina al\u00e9m de ajudar nos mecanismos de produ\u00e7\u00e3o de energia, tamb\u00e9m ajuda na recupera\u00e7\u00e3o muscular ap\u00f3s o treino, juntamente com os outros 2 BCAA\u2019s (valina e leucina). A falta de isoleucina provoca cansa\u00e7o muscular. Tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1ria para a produ\u00e7\u00e3o de hemoglobina e para ajudar a regular os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n

L- valina: A valina contribui para o tratamento de doen\u00e7as no f\u00edgado e ves\u00edcula biliar estimula o crescimento muscular e fornece energia ao corpo, facilita a repara\u00e7\u00e3o dos tecidos musculares e ajuda a sarar feridas, combate a ins\u00f3nia e o nervosismo, ajuda a suprimir a sensa\u00e7\u00e3o de apetite, regula o sistema imunol\u00f3gico e o metabolismo, melhora a resist\u00eancia f\u00edsica, ajuda a manter a quantidade adequada de nitrog\u00e9nio no corpo, evitando catabolismo e perda de massa muscular.<\/p>\n

Contra Indica\u00e7\u00e3o: Altas doses de amino\u00e1cidos podem gerar sobrecarga no funcionamento do f\u00edgado e dos rins. Pessoas com problemas nestes \u00f3rg\u00e3os devem obter libera\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para seu uso.
\nDiminui a concentra\u00e7\u00e3o de triptofano, pode causar ins\u00f4nia caso consumido pr\u00f3ximo ao hor\u00e1rio de dormir.
\nPode interferir com medicamento anti depressivos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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