Conhe\u00e7a alguns benef\u00edcios do abra\u00e7o, tanto na sua vida quanto na vida de quem \u00e9 abra\u00e7ado.<\/p>\n
Nem \u00e9 preciso dizer que o abra\u00e7o super \u00c9 SAUD\u00c1VEL. isso acontece por fatores emocionais, estimula muito nosso lado afetivo!
\nTemos um horm\u00f4nio chamado ocitocina que est\u00e1 intimamente ligada ao parto e a amamenta\u00e7\u00e3o e, segundo um estudo, tem um papel biol\u00f3gico na liga\u00e7\u00e3o entre m\u00e3e e beb\u00ea.<\/p>\n
Um abra\u00e7o pode ajudar em muitas ocasi\u00f5es: ajuda na comunica\u00e7\u00e3o; ajuda os casais que se queixam problemas de comunica\u00e7\u00e3o; ajuda as pessoas que querem se sentir compreendidas e o abra\u00e7o pode ser o ve\u00edculo que transmite compreens\u00e3o e empatia. A comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o-verbal pode ser uma forma muito poderosa de falar com seu parceiro sobre sentimentos.<\/p>\n
Al\u00e9m disso tudo O ABRA\u00c7O DEIXA A GENTE MAIS FELIZ. O abra\u00e7o libera uma subst\u00e2ncia chamada ocitocina, tamb\u00e9m conhecida como o horm\u00f4nio do bem-estar, aumentando a felicidade geral da pessoa. O abra\u00e7o tamb\u00e9m pode liberar endorfinas, mesma subst\u00e2ncia qu\u00edmica liberada ap\u00f3s um bom treino ou quando voc\u00ea come chocolate. Ela tamb\u00e9m contribui para esse bem-estar. O abra\u00e7o \u00e9 t\u00e3o bom, que tem at\u00e9 o dia do abra\u00e7o, comemorado dia 22 de maio.<\/p>\n
O ABRA\u00c7O REDUZ O STRESS E A PRESS\u00c3O ARTERIAL. O contato f\u00edsico com outras pessoas pode ajudar a reduzir o estresse. Abra\u00e7ar e beijar aumentam os n\u00edveis de oxitocina que pode ajudar a diminuir press\u00e3o arterial, reduzindo o risco de doen\u00e7as card\u00edacas, estresse e ansiedade.<\/p>\n
Venha para a Na\u00e7\u00e3o Verde… hoje quem nos abra\u00e7ar leva at\u00e9 um brinde!!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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