{"id":12171,"date":"2017-08-19T09:15:34","date_gmt":"2017-08-19T12:15:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/?p=12171"},"modified":"2017-08-19T09:15:34","modified_gmt":"2017-08-19T12:15:34","slug":"especial-fitoterapia-9-sucos-relax","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/2017\/08\/19\/especial-fitoterapia-9-sucos-relax\/","title":{"rendered":"Especial Fitoterapia. 9 SUCOS RELAX"},"content":{"rendered":"

Especial Fitoterapia. Conhe\u00e7a 9 sucos relax<\/strong><\/h2>\n

1- Suco Anti-Depress\u00e3o
\nIndica\u00e7\u00e3o: a beterraba e o espinafre juntos no suco auxiliam a circula\u00e7\u00e3o do sangue, o que estimula as fun\u00e7\u00f5es cerebrais. O  espinafre ainda estimula os movimentos perist\u00e1lticos do intestino, regularizando-os (intestino \u00e9 o nosso segundo c\u00e9rebro). A ma\u00e7\u00e3 e a cenoura facilitam a digest\u00e3o.<\/p>\n

Ingredientes: 3 beterrabas; 1 punhado de espinafre; 4 cenouras; 1\/2 ma\u00e7\u00e3; 1 punhado de salsa e de alecrim
\nModo de preparo: Passe todos os ingredientes na centr\u00edfuga, menos a salsa. Acrescente-a ao suco j\u00e1 pronto, misturando com uma colher. Enfeite com um ramo de salsa.<\/p>\n

\"Imagem
Sucos terap\u00eauticos! Saud\u00e1veis e super gostosos<\/figcaption><\/figure>\n

2- Suco Imunidade
\nIngredientes: 4 cenouras;1\/2 beterraba; 3 folhas de beterraba; 1 florete de br\u00f3colis; 3 couves-de-bruxelas; gengibre em lascas
\nModo de preparo: Passe todos os alimentos na centr\u00edfuga. Enfeite com um palito de beterraba.<\/p>\n

3- Suco Anti-Enxaqueca
\nIndica\u00e7\u00e3o: o alho auxilia a digest\u00e3o e colabora para eliminar toxinas. Rico em s\u00f3dio, o aipo hidrata, ajuda a acalmar e diminui a dor porque colabora com a circula\u00e7\u00e3o sang\u00fc\u00ednea. J\u00e1 a salsa auxilia a digest\u00e3o.<\/p>\n

Ingredientes: 4 cenouras; 1 dente de alho; 2 talos de aipo; 1 punhado de salsa
\nModo de preparo: Centrifugue todos os ingredientes. S\u00f3 a salsa deve ser acrescentada por \u00faltimo, sendo misturada com a colher. Enfeite com um ramo de salsa.<\/p>\n

4- Suco para Melhorar a mem\u00f3ria
\nIndica\u00e7\u00e3o: a p\u00eara \u00e9 rica em fibras e ajuda a hidratar. Enquanto o l\u00eavedo de cerveja e a banana estimulam o bem-estar. O morango \u00e9 calmante.<\/p>\n

Ingredientes: 2 copos de \u00e1gua; 10 morangos; 1\/2 p\u00eara r\u00edgida; 1 banana madura; 1 colher (sopa) de l\u00eavedo de cerveja
\nModo de preparo: No liq\u00fcidificador, bata as frutas com \u00e1gua. Por \u00faltimo, acrescente o l\u00eavedo de cerveja, misturando com a colher. Enfeite com um morango.<\/p>\n

5- Suco Anti-Fadiga
\nIndica\u00e7\u00e3o: O sals\u00e3o e a erva-doce estimulam o poder de transporte de oxig\u00eanio na corrente sang\u00fc\u00ednea, proporcionando uma onda instant\u00e2nea e prolongada de energia. A cenoura, rica em fibra, auxilia a digest\u00e3o e o funcionamento do intestino.<\/p>\n

Ingredientes: 4 cenouras; 1 ramo de sals\u00e3o; 2 ramos de erva-doce
\nModo de preparo: Centrifugue a cenoura e, no liquidificador, bata o suco com o sals\u00e3o e a erva-doce. Enfeite com um ramo de erva-doce.<\/p>\n

6- Suco Digestivo
\nIndica\u00e7\u00e3o: a ma\u00e7\u00e3, a uva e o kiwi, ricos em fibras, favorecem a digest\u00e3o e estimulam o funcionamento do intestino.<\/p>\n

Ingredientes: 1 kiwi firme; 1 ma\u00e7\u00e3 verde; 1 cacho pequeno de uvas; 1 rodela de kiwi
\nModo de preparo: Passe todas as frutas na centr\u00edfuga e enfeite o copo com a rodela de kiwi.<\/p>\n

7- Suco para melhorar o Sono
\nIndica\u00e7\u00e3o: a ma\u00e7\u00e3 e a salsa s\u00e3o sedativos naturais, calmantes e eficazes no controle da ins\u00f4nia.<\/p>\n

Ingredientes: 3 folhas de couve; 4 cenouras; 1\/2 ma\u00e7\u00e3; 1 punhado de salsa
\nModo de preparo: Centrifugue a couve, as cenouras e a ma\u00e7\u00e3. No suco j\u00e1 preparado, acrescente a salsa, mexendo com a colher.<\/p>\n

8- Suco para Redu\u00e7\u00e3o de Dores e c\u00f3licas
\nIndica\u00e7\u00e3o: o louro ajuda a diminuir os sintomas da menstrua\u00e7\u00e3o. O abacaxi e o gengibre s\u00e3o diur\u00e9ticos, ajudam a diminuir a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos e estimulam o funcionamento do intestino, diminuindo as c\u00f3licas. E a ma\u00e7\u00e3, rica em fibra, tamb\u00e9m colabora para o trato intestinal.<\/p>\n

Ingredientes: 3 fatias de abacaxi; 1\/2 ma\u00e7\u00e3; 1 fatia fina de gengibre; 1 folha de louro
\nModo de preparo: Passe todos os ingredientes na centr\u00edfuga e, por \u00faltimo, bata o suco no liq\u00fcidificador junto com o louro. Enfeite com um pedacinho de casca de abacaxi.<\/p>\n

9- Suco Diur\u00e9tico
\nIndica\u00e7\u00e3o: a laranja funciona como diur\u00e9tico. A uva e a melancia s\u00e3o ricas em fibra, o que ajuda a eliminar as toxinas atrav\u00e9s das fezes e da urina.<\/p>\n

Ingredientes: 1 laranja sem casca; 1 cacho m\u00e9dio de uvas verdes; 2 fatias de melancia; 1 raminho de hortel\u00e3
\nModo de preparo: Na centr\u00edfuga, passe a laranja, as uvas e a melancia. Enfeite o copo com a hortel\u00e3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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