A artrite pode resultar em les\u00e3o da cartilagem ( um tecido que protege a articula\u00e7\u00e3o, permitindo que ela se mova suavemente al\u00e9m de absorver choques entre os ossos), dos ossos locais, da c\u00e1psula articular e ligamentos. Quando sua causa e tratada a tempo a articula\u00e7\u00e3o volta ao normal. Dependendo da causa isso nem sempre ocorre. Nesses casos, o paciente \u00e9 diagnosticado com artrite cr\u00f4nica.<\/p>\n
Dieta hipercal\u00f3rica e hiperproteica;
\n\u00b7 Alimentos com nutrientes antiinflamat\u00f3rios, antioxidantes: vit. C (piment\u00e3o vermelho e amarelo, tomate, acerola, caju, laranja, lim\u00e3o); vit. E (g\u00e9rmen de trigo, am\u00eandoa, castanha-do-par\u00e1, abacate); bromelina (abacaxi); cobre (gr\u00e3os integrais, f\u00edgado, am\u00eandoas); \u00d4mega-3 sardinha, atum, salm\u00e3o, cavala, \u00f3leo de f\u00edgado de bacalhau, espinafre, couve, bertalha);
\n\u00b7 Suco sugerido na centr\u00edfuga: salsinha, 2 cenoura, 2 fatias de abacaxi, 1 fatia de gengibre, 1 folha de couve;
\n\u00b7 Azeite de oliva, \u00f3leo de canola, margarina com at\u00e9 40% de lip\u00eddios;
\n\u00b7 Em caso de xerostomia: balas de lim\u00e3o\/menta, dieta hiper-h\u00eddrica (sucos de frutas c\u00edtricas: lim\u00e3o, acerola, laranja); alimentos com temperos, ervas;
\n\u00b7 Em caso de constante uso de aspirina: alimentos ricos em vit. C (lim\u00e3o, acerola, laranja, kiwi) e piridoxina (aveia, banana, g\u00e9rmen de trigo, batata-inglesa);
\n\u00b7 Em caso de constante uso de cortic\u00f3ides: alimentos ricos em c\u00e1lcio (leite e derivados, ovos, br\u00f3colis, couve-flor) e vit. D (peixes, f\u00edgado de galinha, camar\u00e3o, creme de leite, manteiga);
\n\u00b7 Ch\u00e1 de manjeric\u00e3o: para dor reum\u00e1tica;
\n\u00b7 Extrato\/ch\u00e1 de gengibre: antiinflamat\u00f3rio.<\/p>\n
Evitar<\/p>\n
\u00b7 A\u00e7\u00facar refinado, farinha refinada de trigo ou milho;
\n\u00b7 Em caso de constante uso de cortic\u00f3ides: sal e alimentos ricos em s\u00f3dio (enlatados, embutidos, temperos prontos);
\n\u00b7 \u00c1lcool, Ch\u00e1 preto, ch\u00e1 mate, caf\u00e9, refrigerantes \u00e0 base de cola;
\n\u00b7 Alimentos associados a poss\u00edveis rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas: (carne de porco, boi, leite e derivados, milho, frutos do mar, ovos, soja, centeio, aveia, trigo, laranja e uva);
\n\u00b7 Alimentos ricos em gordura saturada\/trans: margarinas com 80% de lip\u00eddios, manteiga, folhados, empad\u00f5es, bacon, \u00f3leo de coco, toucinho e azeite-de-dend\u00ea;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A artrite pode resultar em les\u00e3o da cartilagem ( um tecido que protege a articula\u00e7\u00e3o, permitindo que ela se mova suavemente al\u00e9m de absorver choques entre os ossos), dos ossos locais, da c\u00e1psula articular e ligamentos. Quando sua causa e tratada a tempo a articula\u00e7\u00e3o volta ao normal. Dependendo da causa isso nem sempre ocorre. 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