{"id":10567,"date":"2015-02-24T09:30:33","date_gmt":"2015-02-24T12:30:33","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.nacaoverde.com.br\/?p=10567"},"modified":"2015-02-24T09:30:33","modified_gmt":"2015-02-24T12:30:33","slug":"aprenda-a-calcular-a-de-proteina-que-tem-no-seu-whey-e-evite-ser-enganado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desenvolvimento.nacaoverde.com.br\/index.php\/2015\/02\/24\/aprenda-a-calcular-a-de-proteina-que-tem-no-seu-whey-e-evite-ser-enganado\/","title":{"rendered":"Aprenda a calcular a % de prote\u00edna que tem no seu Whey e evite ser enganado!"},"content":{"rendered":"

Para saber a porcentagem de prote\u00edna que tem no whey \u00e9 s\u00f3 calcular de acordo com a quantidade de cada dosador em gramas.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Exemplo 1:<\/strong> Whey Protein 24g de prote\u00ednas (r\u00f3tulo) a cada 32g do produto (dosador).<\/span><\/p>\n

24\/32 = 0,75<\/span><\/p>\n

resultado: Seu whey tem 75% prote\u00edna<\/span><\/p>\n

Exemplo 2:<\/strong> Whey Protein 25g de prote\u00edna a cada 40g de produto<\/span><\/p>\n

25\/40 = 0,62<\/span><\/p>\n

Resultado: seu whey tem 62% de prote\u00edna<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

O primeiro exemplo tem mais whey do que no segundo… e o pior.. o segundo \u00e9 mais caro!<\/p>\n

Compensa fazer a conta, existem diversos tipos de whey e a principal diferen\u00e7a entre eles \u00e9 a quantidade de prote\u00edna, as vezes compramos um whey mais caro, e quando vamos fazer a conta, ele tem menos prote\u00edna do que outro.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

Olhe sempre o r\u00f3tulo<\/span><\/strong><\/p>\n

Olhe atentamente o r\u00f3tulo, na parte de ingredientes, o primeiro ingrediente que aparecer \u00e9 o que mais tem na composi\u00e7\u00e3o, por isso, se o whey for isolado, o primeiro ingrediente deve ser prote\u00edna do leite isolada, se for concentrado, o primeiro deve ser prote\u00edna do leite concentrada, etc…<\/span><\/p>\n

Ex de um r\u00f3tulo original. Ingredientes: Prote\u00edna do soro do leite Isolada, prote\u00edna do soro do leite concentrada, pept\u00eddeos do soro do leite, cacau, sal, aroma natural e artificial, estabilizante lecitina de soja, edulcorantes artificiais sucralose e acessulfame. N\u00e3o cont\u00e9m Gl\u00faten<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para saber a porcentagem de prote\u00edna que tem no whey \u00e9 s\u00f3 calcular de acordo com a quantidade de cada dosador em gramas.   Exemplo 1: Whey Protein 24g de prote\u00ednas (r\u00f3tulo) a cada 32g do produto (dosador). 24\/32 = 0,75 resultado: Seu whey tem 75% prote\u00edna Exemplo 2: Whey Protein 25g de prote\u00edna a 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