Veja 6 alimentos que combatem a ansiedade Alguns alimentos possuem propriedades naturais que combatem diversos problemas de saúde. Veja abaixo 6 alimentos que diminuem os níveis de ansiedade. Banana: O alto teor de Triptofano,…
Temos dentro do nosso intestino, cerca de 1 a 5kg de bactérias. É isso mesmo, e não adianta fazer a dieta do antibiótico pois precisamos delas para sobreviver. Elas são as barreiras do nosso…
Vitaminas e Minerais Existe uma grande variedade de vitaminas e minerais; sendo que cada um deles desempenha uma função importante para o organismo do adolescente. Nessa fase temos que tomar cuidado e forçar o…
A nação Verde não podia ficar por fora dessa data...Nós, prestigiamos, incentivamos e investimos na cultura. Um de nossos "afilhados" é o pequeno Biel Baum, que tem como mentor Jamie Oliver, sua grande inspiração…
Hoje é dia de um dos grãos mais versáteis que temos nos dias de hoje.. O milho está desde culinárias mais simples como canjica, pipoca até bolos, tortas, purês... O que muitos não sabem,…
Alimentos que aumentam o alto astral! Quem não quer ficar bem humorado? Separamos uma lista com 6 alimentos para aumentar o seu astral !!! 1- Alface O Alface tem uma substancia chamada lactucina,…
10 Passos Para Uma Dieta Feliz! Pensar em DIETA não é fácil. Todo mundo busca viver melhor e ter mais qualidade na hora de escolher seus alimentos. A dieta é desenvolvida não apenas…
Muitos consideram como vilã quando o assunto é perda de peso, a banana é considerada por muitos, uma fruta super calórica para quem está de olho na balança. Fonte de diversas vitaminas e minerais, a…